Любите ли вы самого себя? Если есть стремление изменить жизнь, то начинать всегда нужно именно с себя. Но прежде чем искать способы, как научиться любить себя, принимать, уважать и быть уверенной, нужно понять, как на самом деле индивид к себе относится.
Простой тест подойдет женщине и мужчине. Итак, вы себя не любите, если:
- критикуете, ругаете свой характер, внешность, действия (лучше анализируйте и делайте соответствующие выводы);
- отдаете всего себя ненавистной работе, которая вытягивает все силы;
- даже не пытаетесь найти свое предназначение, занимаетесь тем, что не приносит удовлетворения ни в материальном, ни в моральном плане;
- мучаетесь от затянувшихся проблем в отношениях;
- забываете о своих желаниях и интересах во благо других;
- держите в мыслях негатив, который мешает успеху;
- не видите своей уникальности;
- позволяете другим оскорблять себя, злоупотреблять вашей добротой и вниманием;
- не верите в собственные силы;
- не цените свой труд;
- не развиваете творческие таланты;
- не относитесь к себе как к ценному созданию;
- растрачиваете время впустую, не цените его;
- просто существуете без удовольствия, не стремитесь улучшить качества жизни.
Если вы хотите наполниться любовью к своей личности, делайте это постепенно. Чтобы повысить самооценку, учимся не унижаться, хвалить и защищать себя в трудные времена. В общем, принимайте себя такой, какая вы есть. Когда вы наполнитесь этой любовью, она будет переходить на другие жизненные аспекты, на ваше окружение. Так вы делаете мир и людей светлее, добрее, позитивнее.
Меняйте ракурс своих взглядов, трансформируйте образ мышления, поступки. Это помогает осознать свою значимость и приобрести самоуважение. И соответственно, изменить внешний мир.
Когда человек ценит себя, он не будет оскорбленным и униженным, ведь просто не позволит этого. Он не будет жертвой, так как подобное поведение проявляется, если человек думает, что он недостаточно хорош.
Когда есть чувство самоуважения здоровое, придет и уважение окружающих людей. Это прямая закономерность. Благодарите и хвалите себя почаще, любите себя, цените личную уникальность и жизнь, а мир ответит на это взаимностью.
