Вы никогда не задумывались, любите ли вы себя?
Приветствую вас, друзья!
С вами Татьяна Панюшкина
В очередном видео рубрики Управление эмоциями мы поговорим с вами о Любви…….к себе.
Если вы хотите что-то в своей жизни поменять, то помните, что у вас любовь и уважение должно идти сначала к себе.
Чтобы понять, насколько вы любите и уважаете себя, попробуйте это протестировать и честно ответить, где и как вы к себе относитесь.
Итак, вы не любите и не уважаете себя, если:
— даже изредка критикуете себя, свою внешность, характер или поступки (хорошая альтернатива — здравый анализ и соответствующие заключения, способствующие улучшению ситуации);
— большую часть своего времени отдаете нелюбимой изнуряющей работе;
— не прилагаете усилий для того, чтобы определить свое предназначение и заниматься тем, что приносит удовольствие, а также моральное и материальное удовлетворение;
— годами терпите затянувшиеся проблемные отношения;
— позволяете негативным мыслям преобладать в своей голове, что никак не способствует успеху и процветанию;
— пренебрегаете собственными интересами и желаниями ради благополучия других людей, включая самых близких и родных;
— не осознаете собственной ценности и уникальности;
— позволяете другим людям критиковать или оскорблять себя, злоупотреблять вашим временем, вниманием или добротой;
— не цените по достоинству свои услуги и труд;
— не верите в себя, в собственные силы и возможности;
— не развиваете свои сильные стороны, таланты и творческие способности;
— не цените свое время, распыляясь и растрачивая его впустую;
— не относитесь к себе как к самому любимому и драгоценному существу;
— живете без страсти и удовольствия, ничего не предпринимая для улучшения качества своей жизни.
Когда вы наполняетесь любовью к себе, она начинает распространяться вовне — переходить на все сферы вашей жизни, на других людей, чтобы затем, возвращаться к вам, вновь и вновь, многократно усиливаясь. Поэтому, любя себя, вы помогаете стать светлее не только себе, но и людям, с которыми соприкасаетесь, и окружающему миру.
Постепенно изменяя в положительную сторону систему взглядов и убеждений о себе, свой образ мышления, поступки и действия, мы создаем в себе чувство самоуважения и собственной значимости. И одновременно неизбежно меняется мир вокруг нас.
Когда мы ценим себя как личность, мы не можем оказаться униженными и оскорбленными, не можем быть «жертвами», потому что такое поведение возможно только в том случае, когда мы считаем, что недостаточно хороши.
Если человек обладает чувством здорового самоуважения, его будут уважать все окружающие — это закономерность.
Поэтому любите себя, хвалите себя как можно больше и чаще, цените свою уникальную личность и свою благословенную жизнь, и окружающий мир обязательно ответит вам взаимностью!
В следующем видео серии Управление эмоциями мы будем учиться снимать стресс
Если вам понравилось видео, подписывайтесь на Ютуб канал тренингового центра Люмос22, тренером и автором многих курсов которого я являюсь.
Ставьте лайки, оставляйте свои комментарии.
Пишите, что вас волнует и я обязательно сниму такие видео.
С вами была Татьяна Панюшкина, до встречи в новых видео!
И помните, наше здоровье, наш успех, наша судьба в наших руках! Верьте в себя!
Регистрируйтесь на ближайший практикум по ссылке
Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Татьяны Панюшкиной — ссылка на канал https://t.me/tpanyushkin
Там будут публиковаться качественные видео сюжеты по диагностике здоровья, рекомендации по долголетию и здоровью, раскрытию сверхспособностей, предсказанию будущего. Практические рекомендации, техники и методики.
Члены сообщества каждую неделю по воскресеньям получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.
