Друзья, вас приветствует Татьяна Панюшкина! Если внезапно у вас подскочило или упало давление, а лекарств под рукой нет, действуйте быстро. Сегодня я расскажу вам, как поправить здоровье за пять минут!
Статистика и симптомы
По сообщению Всемирной организации здоровья, в 2018 году каждые 2 секунды кто-то умирал от инсульта или ишемии. Как правило, показатели за год увеличиваются до 17 миллионов человек! Самый ужасные факт — 80% можно было помочь и предотвратить летальный исход.
Основные моменты, которые должны навести вас на мысль об опасности за свое здоровье, — частые головные боли, ухудшение зрения, холодные стопы, часто потеют ладони, периодически кружится голова, темнеет в глазах, тяжесть в животе, болезненные ощущения в груди и шум в ушах. При повторении таких симптомов обращайтесь к специалисту.
Точки-спасители
Но есть точки, которые могут помочь экстренно, минут за пять!
- Середина ушной раковины (там, где заканчивается завиток). Массируйте около 1 минуты.
- Найдите за пределами раковины перед мочкой уха ямочку. Их тоже массируем в течение одной минуты.
- Следующие 3 минуты проводим по боку шеи — от кончика уха до ключицы. Движения легкие, без особого нажима.
Итак, за пять минут мы постепенно уменьшаем напряжение, с которым массируем точки. Следующие точки помогут вам поднять давление, если оно стало низким.
- Найдите под носом ложбинку и легко надавливайте в течение 1 минуты по пять раз.
- Займитесь шейно-воротниковым отделом. Пускай кто-то сделает вам массаж, или займитесь самомассажем минут на 5. Этот процесс разгонит кровь в данной зоне.
В следующем выпуске вы узнаете о таком понятии, как акупрессура, техника которой отличается простотой и действенностью. Видео вы увидите в рубрике “Будем здоровы”.
Тех, кому понравился выпуск, просим подписаться на наш YouTube-канал. Мы обновляем видео о различных сферах эзотерики — работа с энергетикой, таро, руническими ставами и других. Уникальная информация у нас! Оставляйте лайки и комментарии для обратной связи!
Прощаюсь с вами до следующего выпуска и желаю верить в свои силы. Порой, энергии не хватает, так что сохраняйте внутреннюю силу для свершений и приток нового в вашу жизнь!
Курс очищения сосудов для профилактики атеросклероза по ссылке
Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Татьяны Панюшкиной — ссылка на канал https://t.me/tpanyushkina
Там будут публиковаться rачественные видео сюжеты по диагностике здоровья, рекомендации по долголетию и здоровью, раскрытию сверхспособностей, предсказанию будущего.Практические рекомендации, техники и методики.
Члены сообщества каждую неделю по воскресеньям получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.
У вас есть статьи про панические атаки? И где их найти. Спасибо