Чакра вишудха — пятая чакра, которая соответствует синему цветку лотоса, а также другим оттенкам, бирюзовому, голубому. Лотос имеет круглую форму, 16 лепестков и внутренний перевернутый треугольник.
- Интересно, что лотосу вишуддхи соответствует не обычная стихия, а эфир, некое тонкое пространство, в котором таится сила, из которой можно черпать много энергии.
- Ароматы, которые ассоциируют с чакрой и какими следует ее подкреплять — лавандовый запах и пачули. Конечно, для медитаций можно использовать другие запахи, которые соответствует вашему вкусу.
- Есть также камни, которые соответствуют 5 чакре — это бирюза, голубой кварц, сапфир, голубой кружевной агат, лазурит, голубой хризопраз, аквамарин и другие в той же цветовой гамме.
- В переводе с санскрита “вишудха” означает “полный чистоты”.
- Нота чакры — “соль”.
- Вкус — с горчинкой.
За что отвечает
Начало развития чакры приходится на конец полового созревания и становление взрослой личности — от 15 до 21 года. Эмоциональная сфера тоже закладывается в этот период. Так, нормой считается, когда человек ощущает в себе силу воли, отвечает за свои поступки, не боится ответственности, чувствует присутствие Духа в теле.
То есть он ориентируется на то положительное, что у него зародилось в нем. Люди с развитой чакрой вишудха могут создавать искрометные идеи, подбирать к ним работающие планы и воплощать в жизнь. Они — рационализаторы нашего мира, которые чаще всего “двигают” его вперед. При этом, каждый может развить эту чакру и открыть в себе новые способности.
Что касается отрицательных проявлений чакры, которой нужна подпитка или корректировка, люди могут испытывать страх правды, обмана, быть преданным, проявить слабость. Из-за высоких запросов к самому себе или по другим причинам у них развита гордыня. Она тут же пропадает, если человек серьезно ошибается. Рождается неуверенность и страхи описанные выше.
5 чакра вишудха отвечает за различные сферы жизни, но больше всего соответствует следующему.
- Волевое усилие, направленное на внешний мир. В отличие от чакры манипуры сила воли вишуддхи сопоставима с отстаиванием своих прав, мнения, общей позиции по жизни и своего места как такового. Связь с манипурой проявляется, когда решение, принятое с пятой чакрой осуществляется действиями третьей.
- Горловая чакра, о которой идет речь, является посредником между мыслями человека и окружающим миром. Общительность и связь с социумом проявляется с помощью этой чакры. Если предыдущие дают ощущения и инстинкты, образ действий, то в пятой чакре все совершенствуется и приобретает осознанность.
- Чакра-ретранслятор опять же способствует более высокому уровню самопонимания, формированию своего “Я” и вычленению себя из общества. То есть вишудха является по сути индивидуализирующей.
- Среди сфер, на которые влияет горловая чакра, находится творчество, как способ развития оригинальности и поиска самого себя. Чем больше человек прокачивает вишудху, тем легче ему идти по жизни, ведь чакра творчества активна, открыта,а человек знает, как ее “кормить”. Сюда можно отнести различные варианты — писательство, танцы, вокал, дизайн и многое другое.
- Интересное влияние проявляется в направлении других людей. Дело в том, что в зависимости от того, с какими целями вы будете воздействовать на человека, получится разный итог. Развитая вишуддха позволяет убеждать, побеждать в спорах, навязывать свою точку зрения и менять мнения других людей. Это мощный инструмент, который может сделать вас могущественным, а может превратить в человека, который все делает руками чужих людей или манипулирует ими. Поэтому прежде, чем оказывать влияние на кого-то подумайте, какие последствия ждут вас обоих.
Прямая связь есть между системами человеческого тела, органами и энергией пятой чакры. Она воздействует на:
- кожные покровы, мышцы шейного отдела;
- глотку, горло, трахею;
- ротовую полость, зубы;
- голосовые связки;
- носовую полость;
- органы слуха;
- щитовидную железу.
Где находится вишуддха
Горловая чакра носит свое название, обладает спецификой своих функций исходя их положения в нашем теле. Ее место — основание горла, между 6 и 7 позвонками шеи. Размеры индивидуальны, но могут колебаться от 3 до 20 см, так что большая чакра может выходить за рамки двух позвонков.
Мужская пятая чакра имеет анатомическую особенность в виде кадыка, который имеет точную направленность. По этой причине мужчины любят четкие формулировки, из которых можно сделать прямые выводы, не смешивая их с эмоциональной стороной. Также они склонны к рациональным спорам и активному отстаиванию своей позиции. Такая форма мыслей приводит к тому, что человек сосредоточен на чем-то одном.
Направление женской чакры вишуддхи является всенаправленной, то есть определяет различные ориентиры и многозадачность. Данные различия часто определяют модель поведения в обществе, которая далеко не всегда является правильной в отношении отдельно взятых индивидуумов, ведь чакры у каждого могут быть развиты по-разному. Ваша задача сделать вишудху раскрытой, чтобы она выполняла свое предназначение в вашем теле. Во время духовных практик вы ощутите, в чем проявление чакры, размещенной под выступом гортани.
Уровни Вишуддхи
У чакры вишуддхи есть несколько уровней развития. Выделяют чаще всего высший и низший уровни. Нижний слой горловой чакры отвечает только за то, как мы проявляем себя, выражаем свое “Я”. Важно тут то, что этот слой отличает желание быть услышанным, поиск отклика от тех, кто увидел вашу индивидуальность.
На высшем уровне развития гармонизации вишудхи чакры личность не обращает внимание на сомнения других, а занимается познанием себя, вычленением того, что нужно корректировать или понять в глубине души. При переходе на высший уровень хочется знать тайны мироздания. Он уже знает, что будет откликом на его творчество и не ищет признания, так как эта форма выражения помогает ему независимо от мнения окружающих. Его удовлетворяет сам процесс.
Есть также нагрузка ответственности. И данный уровень легко дается с развитой вишуддхой. Если на первом уровне раскрытие чакры вишудха — это ответственность только за себя, то на втором — направление меняется, есть возможность брать ее за других. В этот период человек осознает, что каждое слово поступок может влиять на людей по-разному.
Визуализация и медитация
Визуализировать звук довольно сложно, но энергетические практики вроде медитаций как раз этому способствуют. Изображение чакры, на которое стоит медитировать, представляет собой синий лотос, внутри которого расположился перевернутый треугольник.
Очень важно создать пространство, благодаря которому вы сможете прочувствовать, что твориться у вас внутри. Заставьте вибрировать тишину мантрой “ХАМ”, которая в переводе с санскрита звучит как “Я здесь, я существую”. Пение мантры может разбудить веру в себя, вернуть силы, которые были утрачены по каким-то причинам.
- Расслабляйтесь, избавляйтесь от мыслей в вашей голове.
- Начните считать вдохи и выдохи, задерживайте дыхание секунд на 5. Увеличивайте интервалы.
- При переходе к мантре думайте об очищении и принятии нового. Формируйте положительные остановки.
- Завершайте процесс спокойно, в сбалансированной обстановке. Не вставайте сразу по завершении. Дождитесь, пока вся энергия не “уляжется” в теле.
Чтобы узнать, как открыть чакру вишудха, можно использовать еще одну мантру — “ОМ ТААРЕ ТУТТААРЕ ТУРЕ СВААХА”. Для этого нужно снова расслабиться или продолжить после предыдущей пропевки. Расставляйте акценты на согласных буквах, улетайте в глубину себя, чтобы обрести исцеление вишудхи. Данная мантра тяжела, так как включает в себя много слогов. Так что разместите для удобства их перед собой. Можете переписать на чистый листок бумаги, чтобы увеличить потенциал мантры вишудху.
Чтобы довести до конца активацию вишудхи чакры и снятие блоков, нужно понять причины и признаки, свидетельствующие о проблемах.
Признаки блокировки
Чакра вишуддха формируется почти во взрослом возрасте — 18-25 лет. Этап дает нам характеристику личности, возможности для реализации потенциала и проявления талантов. Поэтому в данный период молодым людям следует внимательно отнестись к тому, что вы говорите и как позиционируете, ведь это повлияет на вашу дальнейшую жизнь. Если же в этом возрасте находятся ваши дети, присмотритесь, как это получается у них. Возможно, они будут не против совета с вашей стороны.
Блокировка может проявляться на физическом и энергетическом уровнях. Физические симптомы ухудшения состояния чакры:
- болезни горла — ангина, простуда, грипп;
- дыхательных путей — ринит, гайморит, вирусы и прочее;
- ротовой или носовой полости — герпес, простуда, вирус ОРВИ;
- заболевания щитовидной железы;
- хрупкость зубов.
Психологических и энергетических признаков намного больше, так как чаще всего именно они говорят за нас ярче, чем болезнь. Ведь гораздо проще — начать лечить внутренний мир и скорректировать пятую чакру, нежели обратить внимание сначала на болезнь и понять, о чем она нам сигнализирует.
- В первую очередь, симптомы недостатка сил горлового энергетического центра проявляются в дисбалансе того, о чем думаете и что говорите.
- Потерянность и апатия.
- Неспособность выразить не только свои глубокие чувства, но и простые по причине рассеянности и страха, что будете восприняты неправильно.
- Есть риск сболтнуть лишнее.
- Все это не дает расслабиться и начать думать о сегодняшнем дне, поэтому вы зацикливаетесь на прошлом или переживаниях о будущем.
- Часто с истощенной чакрой вишуддхой человек не может довести дело до конца. Его вечно что-то отвлекает или он чувствует, что потерял смысл и желание этим заниматься.
- Появляется лень и прокрастинация.
Есть еще много вариантов отклонений, но все зависит от ситуации и самого человека. Так, может проявляться боязнь чувств как таковых. Чакра запечатывается, буквально закрывая горловую зону — вход и выход как эмоций, так и слов. Если вы замечаете подобные признаки, постарайтесь приступить к решению этой проблемы.
Причины, по которым вы нуждаетесь в ответе на вопрос “Что делать с моей вишудха и как разблокировать?”.
- Комок в горле, обида могут навредить своей недосказанностью. Нужно проговаривать моменты, которые вас не устраивают, осторожно, уважительно, но проявлять себя в этих словах.
- Также на вас могли повлиять насмешки, публичные унижения.
- Множество ограничений в детском возрасте.
- Социофобные наклонности, боязнь общества.
- Отсутствие отдыха.
Мантра и мандала для горловой чакры
Духовное развитие можно подкрепить мантрой для вишудхи чакры во время медитаций.
- Нужно покинуть обычное состояние сознания, достигнуть релакса.
- Прочувствуйте дыхание, расслабьте все части тела.
- Пропеть можно мантру “ОМММ” на длинном выдохе.
- Если выберете мантру “ШЬЯММ”, букву “м” стоит произносить так же протяжно.
Мандала вишудхи выглядит очень нежно из-за своей голубой расцветки. Она поможет вам остыть, успокоить эмоции, ведь вы работаете с эфиром, а не с водой или воздухом. Пропевка на мандалу тоже будет эффективной, но если рассматривать ее как отдельное духовное упражнение.
Мандала станет сильнее, если самостоятельно изобразить ее на бумаге или сплести из ниток. Учитывая, что рисунок может даровать красноречие, наполнить уверенностью, вам следует проговаривать желаемое уже во время начертания изображения.
Во время работы с самой мандалой для вишудхи следует концентрировать внимание на ее деталях. Пройдитесь взглядом по каждому лепестку по часовой стрелке. Вглядывайтесь в мандалу от 5 до 15 минут.
Заключение
Медитация с использованием мантры может только очистить чакру, “подкручивать винтики” придется усилием воли, какого и требует от вас чакра вишуддха. По этой причине, призываем вас не останавливаться на упражнениях, ведь остальные действия зависят того, о чем вы будете думать дальше и как поступите.
Проанализируйте свои установки, найдите среди них иррациональные, ложные, которые мешают вам идти своим путем и искать предназначение. В ответ на то, что нужно “откинуть”, найдите подходящие аффирмации, утверждения, которые помогут вам усилить уверенность и сделать программу на дальнейшее развитие.
