Вы уверены, что вами не манипулируют?
Приветствую вас! На связи Мара Боронина – нумеролог, корректолог жизненных дорог.
Сегодня в очередном выпуске моей рубрики «Про женщин и мужчин» мы будем говорить о «серых кардиналах» в вашей жизни и о том, как можно выйти из созависимости.
Существует такое понятие, как созависимость, но сегодня мы с вами поговорим именно о треугольнике Карпмана.
Другое название треугольника Карпмана – треугольник судьбы — это такая психологическая социальная модель взаимодействия между тремя людьми. Иногда бывает состояние, когда два человека периодически в разных ситуациях попадают в этот треугольник вдвоем. Например, жена и мужчина-алкоголик — то она его преследует, то она его спасает, а он – жертва, а потом он в агрессии меняется с ней ролями.
Очень часто в треугольнике Карпмана люди оказываются в созависимости от другого. Как правило, в него попадают близкие либо люди, которые сильно близко контактируют. Это могут быть не только родные или люди, живущие рядом, но и люди, работающие вместе. Это то пространство, которое можно назвать пространством манипуляции.
Многие люди даже не подозревают, что годами живут в этом треугольнике Карпмана.
Почему эти люди находятся там такое длительное время?
Они там находятся, потому что верят в то, что должны жить для других и другие люди также должны жить для них как бы взамен. Это ощущение на уровне нейронных связей.
Эта модель описывается тремя ролями:
- Жертва — это тот, кого преследует другой человек.
В роли жертвы у человека часто проявляются в жизни страдания. Она хочет пострадать, поплакать, поныть, может подавить на жалость.
- Преследователь – это тот, кто оказывает давление, принуждает к чему-то, или преследует ту самую жертву.
- Спасатель – это тот, кто вмешивается с какими-то побуждениями, чтобы помочь. И, кажется, вроде бы он и хочет помочь слабому человеку выйти из этой ситуации, но нужно понять, в чем его желание.
Спасатель
В этом треугольнике часто спасатель имеет не истинный смысл спасения. Оно не в том, чтобы помочь. У него есть некие скрытые возможности, скрытый мотив, который, на самом деле, выгоден этому спасателю, и знает только он, зачем делает это.
Например, это может быть какая-то вторичная выгода – показать: «Я хороший в глазах этих людей или конкретно этого человека. Поэтому занимаю эту роль. Хочу быть спасателем. Роль спасателя меня очень воодушевляет».
Может быть, этот человек получает какое-то определенное наслаждение или у него все находится под контролем. У него под контролем находится жертва. В этом состоянии к жертве можно проникнуть поближе, втереться в доверие, и нужно понимать, смотря в какой ситуации и зачем.
Если сейчас жертва в неадеквате, то ей будет казаться, что ее действительно спасают, ей действительно помогают, то есть этот человек пришел с глубоким осознанным пониманием спасти этого человека. Жертва в этот момент не понимает, что ею либо просто играют, либо манипулируют.
Зачем и в чем выражается эта игра?
Любовный треугольник
Например, жена дома пилит мужа (неважно по какой причине), то есть она его преследует. Она – преследователь. Муж – жертва. Раз он — жертва, он идет спасаться к любовнице. Любовница его спасает, выслушивает, выглаживает.
Пока мужчина не выйдет из любовного треугольника, он будет ходить по кругу, то есть будет перемещаться то в одно состояние, то в другое.
Через какое-то время у этих трех людей могут поменяться роли. Может наступить такой момент, что жена, которая сначала пилила и наезжала, если чувствовала, что мужчина изменяет, потом просто отпустила ситуацию. Например, у нее появился хороший мужчина.
Когда наступает момент, когда жена отпустила, то у мужа нет состояния, что он был в той роли. У него сразу возникает роль преследователя жены, потому что он уже не видит, что жена нападает на него, и интерес пропадает. Он уже не находится в состоянии жертвы. Он превращается в того, кто теперь будет нападать.
В этой ситуации уже жена начинает быть жертвой, потому что мужчина уже не хочет отпускать ее.
А любовница в этот момент выслушивает его жалобы его, и она является неким таким спасателем. Она его жалеет, она ему помогает, дает советы, а он, разъяренный, приходит к ней и жалуется.
Если вдруг любовнице это надоело, что она его все время жалеет, и мужчина не может принять какого-то решения о разрыве отношений. Она разрывает отношения, уходит от этого мужчины, потому что предпочитает уже строить счастливые отношения, оставляет его с женой, и мужчине непонятно, куда делась его спасательница. Он начинает настаивать и преследовать ее. В этой ситуации любовница может стать жертвой.
При этом, уже жена становится спасателем, и она уже начинает его жалеть, она начинает притягивать его.
Эта беготня туда-сюда может быть постоянной.
Потом вдруг случается ситуация, когда, например, у любовницы случилась какая-то беда. Она перешла в состояние жертвы. Она звонит своему драгоценному любовнику, начинает жаловаться. Тот срывается со всех ног, и бежит помогать ей. А жена это чувствует, и уже она превращается в преследователя.
Этот замкнутый круг.
Следующий пример:
Например, два родителя борются за лидерские качества. Мама и папа борются перед ребенком за родительские роли, и ребенок то на одной стороне защиты, то на другой. Они его растаскивают в разные стороны — кто-то обвиняет кого-то, кто-то защищает, кто-то помогает. Ребенок находится в состоянии не просто спасателя, а уже манипулятора, потому что родители не разобрались с собой, и начинают притягивать ребенка.
Детям очень тяжело быть в треугольнике Карпмана. В итоге, ребенок может заболеть. Кто виноват в болезни ребенка? Это психосоматика ребенка. Если родители не поймут, что они перетягивали ребенка каждый к себе, то психосоматика может и не закончиться совершенно.
Многие психологи считают, что треугольник Карпмана невозможно закончить, пока не выйдешь из него.
Часто прописывается ситуация, что многие люди не хотят этого делать, они не хотят брать на себя ответственность и выходить из этого треугольника, потому что по каким-то причинам им выгодно быть там. Кто-то не хочет брать на себя ответственность, кто-то любит страдать, кто-то любит преследовать.
В основном, проблемы тянутся либо из детства, либо пусковые крючки были в более осознанном возрасте.
Если один из участников в треугольнике «мама – папа – дитя» или в «любовном» треугольнике берет на себя какую-то роль, то две остальные роли обязательно притянутся. Без этого невозможно.
Треугольник Карпмана
Треугольник очень сильно тормозит решение конкретной проблемы. Например, ходить по кругу – это называется «качели», то есть мужчина рвется то туда, то сюда, жена — то нервничает, то жалеет, любовница — то нервничает, то жалеет. То есть мучение идет со всех сторон. Проблема не кончится. Проблема и страдание в любом случае будет.
Каждый из героев должен принять для себя такое решение: «Зачем я в этих отношениях? Что мне эти отношения дают? Насколько градус страданий в этих отношениях велик? Насколько я могу с этим человеком быть?».
Будет очень хорошо, если все трое — осознанные люди, и все трое зададут себе эти вопросы. Часто бывает так, что один из этих трех людей, кто находится в этом треугольнике, принимает решение, и цепочка разваливается. И тогда, выйдя за пределы этого треугольника, три человека могут стать счастливыми. Возможно, через какой-то пинок, возможно, через какие-то тяжелые события.
Если это приходит в жизнь конкретного человека, то, возможно, он застрял, не хочет открыть глаза на какие-то ситуации, не хочет работать, нести ответственность или меняться вообще, и хочет «застрять в болоте». Это выбор каждого. Никто никого не обвиняет ни в чем. Каждый человек сам творит свою судьбу.
Вторичная выгода спасателя
Часто вторичные выгоды идут из детства, из отношений с родителями. После спасения такой человек ждет подтверждения: «Ты такой молодец, ты меня спас», «Ты – хорошая девочка» либо «Ты – хороший мальчик». Все спасатели мечтают получить одобрение со стороны, потому что считают, что они — мать Тереза, которая спасла. Таким образом человек от этого ловит поток.
Совет: Нужно найти другие способы получать энергию благодарности. Не обязательно входить в эти состояния.
Вторичная выгода жертвы
У жертвы очень интересная вторичная выгода. Дело в том, что тот человек, кто жертва, кто страдает, кто в печали, кто ничего не делает, просто по жизни живет так, что он не хочет брать на себя ответственность. Жертве трудно жить самостоятельно. Она всегда ищет спасателя, потому что ей не хочется выходить из той пассивной зоны, к которой она привыкла, а преследователя притянет к ней обязательно.
Как только мы выходим из треугольника Карпмана, нам очень сильно приходится менять жизнь. Если человек выйдет из этой ситуации, и дальше будет действовать правильно, то у него все будет благополучно. Если не выйдет, то все останется абсолютно так же, и без страданий и разочарований не обойтись.
Жертва не хочет брать ответственность за себя и за свою жизнь. Она – Аленушка, сидящая на камне. Жертва всегда находится в этой позиции. Она не верит, что возможны изменения, она не верит, что в ее жизни может что-то грандиозное произойти. Она просто сидит и печалится. Она даже не знает, что когда она сойдет с камня, то этот камень выбьет энергетический поток и поток любви, и у нее в жизни все сложится по-другому.
Вторичная выгода преследователя
Преследователь стремится к власти над другим по разным причинам: возвышение над жертвой, нападение на нее. Часто он приходит в эту роль в том случае, если в детстве его засаживали в школе или он подвергался какому-то насилию, сильному давлению. Насилию может быть даже не в прямом смысле. Это может быть моральное насилие – мама давила, не давала делать то, что ребенок хочет, и в этом случае он может нападать в будущем. У него это может быть периодами: вспышки агрессии, потом он может уйти в другое состояние, потом опять агрессия. Такой человек проявляется с разными людьми по-разному.
Если он начинает работать над собой, то он может очень сильно изменить свою жизнь, и жить в благости, не нападая. В то время, когда преследователь находится в треугольнике Карпмана, ему постоянно кажется, что только так можно жить и никак иначе, потому что в его случае в его жизни очень много обвинения, очень много упрек-коммуникаций к другим людям, угрозы, манипуляции, запугивания, нравоучения. Он как старичок будет бубнить и бубнить. А порой такой человек может стать тираном.
Часто у преследователя очень низкая самооценка, состояние никчемности, состояние нереализованности, поэтому он действует так.
Также в треугольнике Карпмана могут быть два человека, которые ходят по замкнутому кругу.
Например, жена и муж-алкоголик. Муж – жертва. Он мало зарабатывал. За этого жена пилила его. Он это все решил заглушить алкоголем, и стал выпивать. Жена пока пилила – преследователь. А когда он напьется, и утром у него похмелье, жена его спасает и помогает ему. Она переквалифицировалась в спасателя — лечит его от этого состояния.
Треугольник Карпмана или треугольник судьбы – это всегда созависимые отношения, всем троим выгодно быть в этом состоянии. Пока один что-то не сделает для изменений, ничего не поменяется.
Как выйти из треугольника Карпмана?
Существует всего два пути:
- Стать осознанными всем троим или двоим в отношениях. То есть трансформировать отношения, осознанно подойти и разобрать ситуацию, и, может, даже вместе определить. Это великое событие, если люди сядут и договорятся, не обвиняя друг друга, объяснят друг другу, что, почему, зачем и как происходит, как мы будем дальше жить. Это осознанность. К сожалению, до такого уровня крайне редко кто доходит в наше современное время, где сплошные соблазны и провокации.
- Сделать эмоциональный разрыв либо полный разрыв – это когда один (или двое) из этих людей выходит за пределы этого треугольника.
Эмоциональный разрыв — это временный разрыв, когда кто-то выходит из треугольника Карпмана за пределы и не участвует во взаимодействии. Если пройдет 21 день, цепочка может разорваться. После этого можно восстановить качественные отношения, но без разговоров и договоров не получится ничего.
По статистике, только у 15% людей это состояние эмоционального разрыва заканчивается успешно.
Сегодня мы с вами говорили на тему «Треугольник Карпмана».
В следующей рубрике «Про мужчин и про женщин» мы поговорим еще на одну не менее интересную тему.
Если вам понравился этот выпуск, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Делитесь друг с другом этим выпуском в соцсетях.
Также вы можете писать темы, которые вам хотелось бы разобрать в ближайшее время именно в рамках этой рубрики.
На связи была Мара Боронина – нумеролог, корректолог жизненных дорог. Помните: если вы будете верить в свою силу и дату рождения, то этот поток и защита с вами будут всегда.
До новых встреч в наших новых выпусках!
Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Мары Борониной — ссылка на канал https://t.me/maraboronina
Там будут публиковаться качественные видео сюжеты по нумерологии, раскрытию сверхспособностей и защите от неэкологичных воздействий. Практические рекомендации, ставы, практики.
Члены сообщества каждую неделю по пятницам получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.
