Практика. Устраняем блокировку чакр
Здравствуйте! Сегодня поработаем с вами с первыми из проблем, которые чаще всего блокируют в Чакрах: это страхи, это сомнения, это обиды – всё то, что доставляет неудобства, боль и дискомфорт.
Что первое вам сейчас пришло в голову?
Возможно, вас кто-то обидел, возможно, вы живёте в страхе и неуверенности, у каждого своё. Вспомните. С этим мы сейчас будем работать.
Как проводить практику?
1.Садимся поудобней и закрываем глаза. Садимся ровненько, чтобы вам было максимально комфортно
2.Представьте себе, что вы находитесь на краю вулкана. Внизу у вас кипящая лава, жар поднимающиеся снизу. Это огонь, это кипящая расплавленная магма. Она может нейтрализовывать, сжигать любые проблемы. Представьте это.
Давайте начнём с опасений и тревог. Найдите опасения, тревоги, чего вы боитесь.
3.Если вы готовы от них избавиться, бросайте их в лаву. Смотрите, как они падают. Вспышка. Дымок. Энергия сгорает.
Если вы чувствуете скорбь, вытащите ее из себя и бросьте в лаву, пусть она перерабатывается в позитивную энергию.
Если вы чувствуете обиду, которая присутствует постоянно в вашей жизни, выковыривайте её из себя, доставайте. Она вам не нужна, она вам только портит жизнь — вам и больше никому. Вытащите эту обиду — обиду на всех, на всё, на друзей, на родственников, на детей, на работу, на себя, самое главное. Всё вытаскивайте, и бросайте её туда, пусть она горит!
4.Достаньте все негативные сомнения, которые вас останавливают, не дают вам возможности двигаться, не дают вам развиваться. Бросьте их туда, пусть горят. Нечего им делать в вашей жизни.
Какая-то тяжесть, обязанности, принятые на себя обещания, которые вы дали и не можете выполнить, и не выполните никогда – всё тоже бросайте в эту лаву, пусть всё сгорает. Представьте себе это.
5.В этот момент, когда уходят энергии, почувствуйте некое облегчение.
Появляется какая-то лёгкость, вы начинаете парить. У кого-то, возможно, что-то заболело — доставайте эти болезни из себя, доставайте всё и всё выкидывайте! Аллергии, кашли, насморки, болевые ощущения, узлы — у кого что. Всё выбрасывайте. Как будто вы достаете темный-темный шарик, который в этом месте создает вам дискомфорт.
Всё выбрасывайте. Не копошитесь в нём, не пытайтесь понять, что это, откуда это. Это неважно. Оно уже есть, его надо просто вытащить из себя и выбросить. Вытащили этот шарик — бросили. В этот момент в голове должно появиться лёгкое, такое резкое-резкое облегчение. Избавляйтесь. Это говорит о том, что вы сделали всё правильно.
Первые признаки тепла должны появиться именно в том месте, откуда эту боль вы достали.
6.Сейчас соберите все свои мысли, иллюзии и отправьте тоже в эту магму. Не важно, о чём эти мысли. Не нужно бояться, что вы от всего избавитесь. Нет, всё, что нужно, придет. Всё, что не нужно, должно уйти, не держитесь ни за что.
Мысли будут всегда, они будут везде, поэтому не бойтесь оставаться без мыслей. Собрали всё в кучу, засунули в мешочек и туда выбрасываем.
7.И как только вы закончили, дайте вулкану исчезнуть. Вы являетесь там, где сидите, и наблюдайте, как будто бы вас окутывает со всех сторон мягким- мягким одеялом, белый-белый чистый свет. Заполните все места, которые только что вы освободили от шлаков.
Заполните свой кокон, заполните голову, шею, плечи, руки, органы, живот, поясницу и ноги. Дайте этой энергии впитаться.
8.Сделайте глубокий вдох и на выдохе открывайте глаза!
Что вы чувствуете? Попробуйте проанализировать пройденную практику и, главное, ощущения. Повторяйте практику так часто, как это требуется, но не более 1 раза в день.
Подписывайтесь на канал Люмос22 в Телеграм, чтобы получать эксклюзивные формулы, расклады, практики и схемы ежедневно в удобном формате. Переходите – https://t.me/+NclWklEFHpVlZGE6
