Практика «Генерация новых идей»
Это практика взаимодействия во сне с собственным сверх-пространством. Она поможет Вам в том случае, когда мысли не идут.
С сегодняшнего дня держите на прикроватном столике блокнот. Как только Вы откроете глаза, сможете сразу же записать сон. Эту практику нужно делать, пока Вы еще не очень хотите спать. В подобном состоянии Вы сможете научиться пребывать днем, если Вы сможете сделать в своей спальне темное пространство для ощущения ночи. Перед сном состояние погружения получается наиболее глубоким.
Алгоритм практики
- Сформировать запрос. Он может касаться любой сферы.
- Использовать блокнот. Напишите запрос на листочке.
- Сядьте на кровать и дышите. При этом держите в голове запрос.
- Ложитесь и делаете практику.
- Периодически записываете в блокнот то, что Вам приходит в практике.
- После окончания практики можете дописать мысли либо оставить их до утра. Если у Вас пошли мысли на потоке, то уделите время для их записи. Нельзя прерывать поток, если он идет. Запишите тезисы, структуру, чтобы потом можно было ее заполнить.
Примеры запросов:
- Нужна структура методики, идея книги, идея сюжета…
- Покажите как оформить страничку, как оформить книгу…
- Нужен пошаговый алгоритм…
- Прямо сейчас генерируем новый продукт…
- Срочно нужна новая идея по теме, мысли на тему…
Подумайте, какая Вам нужна информация, идея, инсайты относительно проекта, продукта. Со всем этим можно работать.
ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИКИ
Главное условие для этой практики, чтобы в комнате было темно. Ее нужно сделать 5 дней подряд для выработки навыка. А потом Вы сможете выполнять ее так часто, как это будет необходимо. Она будет уже на автомате.
Сядьте в удобную позу на кресло или кровать.
Сделайте вращательные движения головой. Вдох на вращении, а на момент выравнивания шеи — выдох. Делаете так 3 раза в одну сторону и 3 раза в другую. Если Вам комфортно, сделайте по 5-6 раз. Вдыхаем длинный вдох в макушку и выдох в себя. Также выполняете 3 раза.
После этого ложитесь на кровать. Глаза закрыты. Положите руки в удобное положение. Вспомните запрос, который Вы записали.
Лежа делаете вдох в макушку и выдох в себя. Вдох, вспоминаете запрос, делаете выдох в себя. Выполните 3 раза.
Посмотрите на Вашу картину мира. Как выглядит Ваш эгрегор сновидений? Вы в этом пространстве наблюдаете объемные картинки, видите, как в эгрегоре появляются двери разных подпространств. Какие есть двери? Сколько их? Какие ароматы Вас окружают? Какие ощущения? Возможно, Вы видите какие-то пятна. Кому-то будут идти описательные мысли. У каждого будет нечто свое. Вы посмотрели эгрегор сновидений.
Вспомните свой запрос. Далее мы будем работать с порталом новых идей, созданием новых технологий, новых продуктов. Пусть Ваше бессознательное укажет на ту дверь, из которой будут идти идеи, продукты, методики.
Какая дверь резонирует? Посмотрите внимательно, где она находится. Это может быть любая дверь. Та самая дверь, в которую Вы сможете зайти, если Вам не будет хватать идей, когда не получается что-то создать либо придумать. Эта дверь пока закрыта.
Смотрите на эту дверь, не отвлекайтесь ни на что. Сфокусируйтесь. Какие цвета, картинки? Приближайтесь максимально к этой двери. Вспомните свой запрос, проговорите его. Посмотрите, как открывается дверь. Дверь немного приоткрылась, но Вы не заходите в нее.
Вы получаете инсайты, картинки, мысли.
Старайтесь записывать эти мысли. Для этого можно включать ночник. После закрывайте глаза и снова возвращайтесь в пространство к порталу. Вы можете находиться там столько, сколько нужно, и получать информацию.
Как только Вы завершили практику, посмотрите, как закрывается дверь, Вы отдаляетесь от нее. Пространство идей, инсайтов и мыслей закрыто. Вы можете сказать: «Благодарю». И первые 15 минут после практики уделите время записям. Я знаю, что на потоке этой практики люди пишут по несколько глав книг.
Желаем вам вам эффективной практики!
Подписывайтесь на канал Люмос22 в Телеграм, чтобы получать эксклюзивные формулы, расклады, практики и схемы ежедневно в удобном формате.
Переходите – https://salebot.site/md/lumos22_ezo
