Как убрать холестериновые бляшки в сосудах

Знаете и вы, как убрать холестериновые бляшки в сосудах? Прежде всего, они опасны тем, что может развиться атеросклероз сонных артерий. Сразу отметим, что процесс будет долгим, ведь заболевание может развиваться более десяти лет. Так 20-25 лет болезнь не проявляется, существует скрыто, никаких симптомов не отмечается. А уже потом появляются инсульты, инфаркты, аритмии, сердечные боли.

Можно ли убрать холестериновые бляшки в сосудах шеи в домашних условиях? Конечно, можно. А вот как, рассмотрим далее.

Продукты, убирающие холестериновые бляшки

Если вас интересует, какие продукты убирают холестериновые бляшки, то первое место занимает чеснок. Его следует есть каждый день, зубчика по 3-5. А чтобы такая пища была еще более полезной, нужно измельчить чеснок за 15-20 минут до еды и дать постоять ему на воздухе, чтобы активизировались соединения серы. Затем чеснок можно добавлять в любые блюда.

Выбирайте запеченные, отварные или паровые блюда. Также рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, проявлять физическую активность. Это очень полезно для сосудов.

Есть и другие продукты, убирающие холестериновые бляшки. Среди них жирные сорта красной рыбы. К примеру, семга или лосось. В них много омега-3, витамина В, которые нужны сосудам.

Убирает холестериновые бляшки и снимает сосудистые воспаления куркума. Корейская капуста кимчи и другие виды корейских салатов тоже крайне полезны. Они заботятся о кишечнике, формируя нужный микробиом, который сохраняет стройность долгие годы. Эти продукты хорошо очищают сосуды. Помогают бороться с проблемой и бобовые, зелень.

Избавит от холестерина и снимет сосудистые воспаления свежий гранат, а также гранатовый сок. Но важно, чтобы сок был качественным, желательно без добавления сахара.

Народные средства

Как можно убрать холестериновые бляшки народными средствами? Один из самых действенных методов – это очищение орехами. Такую чистку организма следует проводить дважды в год. Для этого орехи чистим, растираем их в кашу, помещаем в стеклянную посуду и ставим в холодильник. Употребляется такой состав два раза в сутки по 15 гр: утром перед едой и вечером перед ужином. Ореховую массу обязательно нужно запивать водой, достаточно полстакана.

Еще один хороший рецепт чистки сосудов от холестериновых бляшек в домашних условиях – чеснок и лимон. Неочищенный лимон пропускается через мясорубку и заливается литром воды. Он должен настояться в течение трех суток. Далее состав употребляется перед едой по 50 мл три раза в день. Курс лечения составляет 40 дней.  

Можно взять 3-4 головки чеснока и 1 кг лимонов. Выжимаем сок и добавляем измельченный чеснок, настаиваем смесь три дня. Далее прием идет 2-3 раза в день по 20 мл, разведенных стакане воды. Курс заканчивается, когда заканчивается смесь.

Для следующего рецепта понадобится 10 зубчиков чеснока и 10 лимонов. Все это пропускается через мясорубку. В получившийся состав добавляем 1 литр натурального меда и перемешиваем. Помещаем смесь в стеклянную емкость и убираем на 7-10 дней в темное место. Принимаем один раз в день натощак по 20-40 гр. И так действуем в течение двух месяцев.

Такие средства превосходно избавляют сосуды от холестериновых бляшек и оздоравливают весь организм.

Для укрепления и очистки сосудов хорошо подходят апельсиновые и лимонные напитки. Для этого один фрукт нарезается, заливается 1,5 литра воды. Добавляем 3 столовые ложки сахара и кипятим в течение 5 минут. Употребляется напиток после еды 1-2 раза в день по одному стакану. Питье должно быть теплым. Достаточно устраивать 2-3 таких дня в неделю, больше не нужно.

Полезно чистить сосуды с помощью картофельной кожуры. Для этого понадобится 5 клубней и литр воды. Картофель тщательно вымываем и очищаем. Шкурка должна быть толщиной 0,5 см. Выкладываем ее в кастрюлю и заливаем водой. После этого доводим до кипения и варим 15 минут. Остается охладить жидкость и процедить. Отвар употребляется перед едой по 100 мл.

Конечно, все народные способы действенные, но следует помнить и о некоторых противопоказаниях. Так, не стоит рисковать беременным женщинам и аллергикам, людям с заболеваниями печени и почек, воспалениями желудка, проблемами с мочеполовой системой.

Относитесь к своему организму внимательно, заботьтесь о нем, и он ответит вам здоровьем.

Кстати, у меня есть продвинутый курс очищения сосудов и профилактики атеросклероза. Ссылку на описание его вы найдете под этим видео. Кликайте, записывайтесь и получайте новые знания от меня, которыми я с вами с удовольствием поделюсь.

Если вам понравилось видео, подписывайтесь на мой авторский Ютуб канал, ставьте лайки, оставляйте свои комментарии.

Пишите, что вас волнует, и я обязательно сниму такие видео.

С вами была Татьяна Панюшкина, до встречи в новых видео!

И помните, наше здоровье, наш успех, наша судьба в наших руках! Верьте в себя!

Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Татьяны Панюшкиной — ссылка на канал  https://t.me/tpanyushkin

Там будут публиковаться качественные видео сюжеты по диагностике здоровья, рекомендации по долголетию и здоровью, раскрытию сверхспособностей, предсказанию будущего. Практические рекомендации, техники и методики.

Члены сообщества каждую неделю по воскресеньям  получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.