Доброго времени суток, дорогие мои подписчики! На связи Мара Боронина, нумеролог, корректолог жизненных дорог и автор метода «Млечный Путь». Да прибудут с нами вселенские знания.
Сегодня на повестке дня статья на тему, что же такое криницы, как с ним подружиться и как энергетически поддерживать свое состояние на высшем уровне.
Что же такое криницы?
Это старославянское понятие, которое означает источник. А если проследить, где же располагаются криницы в женском теле, то это источник силы женщины, а точнее зоны источников силы. Можно выделить 7 крупных зон, которые резонируют с чакрами. Но чакры мы сегодня изучать не будем. Тема чакр будет достаточно раскрыта в следующем занятии, поэтому ожидайте его ровно через неделю.
Если вас еще нет в нашем закрытом Telegram-чате, то подпишитесь по ссылке под этой статьей на мою постоянную рассылку. Это раз. Второе, что рекомендую вам сделать, — обязательно подписаться на канал на YouTube, нажав на соответствующую кнопку, если вы еще не подписаны. Найдите меня ВКонтакте, где я тоже часто выкладываю полезную информацию. И, конечно же, внизу под статьей есть ссылочка на полезнюшку: подарок или регистрация на Марафон. Марафон — это три дня эфира. И, конечно же, вступайте в мой Клуб силы.
Итак, продолжаем. Как только я вам расскажу, что такое криницы силы, на каких уровнях они находятся, сразу же дам вам 5 упражнений из своего авторского направления йоги — Лила Йога Ракс. Вы сможете делать эти упражнения каждый день, буквально по 3-5 минут.
Заметьте, что сейчас у нас впереди целый комплекс статей, где я буду давать важные рекомендации. Если сегодня у нас упражнения, то в следующий раз, скорее всего, мы будем делать дыхательную практику по очищению. Не пропустите ее. Для этого и рекомендую подписаться в Telegram-чат и на канал YouTube.
Я специально для вас записала видео в полный рост, чтобы вы посмотрели, как делать эти упражнения, там все очень подробно показано. Хочу напомнить, что зоны криниц должны быть закрыты, спрятаны от постороннего взгляда, особенно от женщин с нехорошим глазом, поэтому рекомендую обязательно их прикрывать и защищать.
Итак, первая зона. Первая чакра
Это муладхара, но мы сейчас изучаем криницы, хотя они и резонируют. Они захватывают немного большую область. Представьте женское тело и свой взор опустите вниз к щиколоткам и коленям. Это первая зона криницы силы.
Эта криница отвечает за генетику рода, за контакт с родом и за связь. Соответственно, если у вас болят колени, если у вас болят суставы, на это нужно обратить внимание и повернуться в сторону рода, проследить, какие у вас с ним коммуникации. Но это отдельная тема и о заболеваниях мы немного поговорим в следующем занятии.
Что касается этой зоны, я рекомендую носить длинные юбки или такие, которые прикрывают колени. Будет прекрасно, если вы защитите свои криницы. Если вы носите юбку чуть ниже колен, желательно, чтобы щиколотки были закрыты.
Это может быть хотя бы бантик или браслет, собственно, так же, как и в зоне запястья, которая тоже постоянно закрыта. Это тоже криница силы, но о ней мы поговорим позже. Поэтому места, где у нас крутятся любые суставы — это тоже источник входа энергии, это и есть криницы силы (колени, тазобедренный сустав), даже когда мы вращаемся, делаем восьмерку, мы наполняем источник силы, чему я вас сегодня научу, и что является очень полезным. В своем направлении Лила Йога Ракс я ее очень активно использую. Необходимо практиковать, чтобы у нас постоянно наполнялся источник силы.
Вторая зона
Которая тоже связана с мощным притоком силы, резонирует со свадхистаной-чакрой и это фактически самое главное место силы женщины. Это как раз зона паха и зона бедер.
Но, мы видим, что многие девушки любят ходить с открытым животом. Так делать ни в коем случае нельзя. Эта зона очень сакральна и должна быть прикрыта. Она дает женщине основную энергию на проявление в пространстве. На этой кринице силы находится как раз все то, что дает женщине поток. То есть она здесь эмоционирует, у нее здесь начинается творческий прорыв, здесь идут деньги по-женски, именно этой зоной женщина притягивает мужчину, именно на этой зоне получает удовольствие во всех аспектах, все радости жизни. Также здесь находится репродуктивная способность.
Напомню, что это основная сакральная зона у женщины, в то время как у мужчины самая главная зона — в районе живота, где находится манипура. Когда у женщины начинает просыпаться, начинает активизироваться данная зона, она начинает притягивать все ресурсы из пространства.
Когда в этой зоне идет активная работа, есть возможность входа энергии, есть возможность обмена энергией с другими энергиями и постоянно идет поток закручиванием. Это мы можем привлечь благодаря, например, занятиям танцами живота, йогой, если вы накручиваете восьмерки, делаете массаж, выполняете даосские практики, энергопрактики, то есть это все дает нам подъем. Очень важно для женщины наполняться, помимо наполнения очень важно чиститься, очень важно научиться сохранять эту энергию.
Конечно же, так же важно контролировать всплеск эмоций, ни в коем случае не конфликтовать, не давать возможности напитываться от вас энергией тем людям, которые не находятся с вами в постоянном взаимодействии и совершенно не близки вам, например, коллеги, которые могут спровоцировать.
Как раз, если вы изучите хотя бы 5 базовых упражнений, вы уже научитесь это делать. Конечно, вы можете изучать и продвинутые техники, и взаимодействие с пространством. Взаимодействие с планетами дает еще более сильный результат. Также неплохо поставить дополнительную защиту.
Если вас заинтересовали эти более продвинутые техники, то добро пожаловать в мой Клуб силы, где я даю мощные практики на планетарном уровне по методике «Млечный Путь». Кстати, там уже около 700 участников. Точную цифру не помню — уточню, скажу в следующей статье.
Третья зона
Находится в районе живота. Живот — это фактически символ благосостояния. Это третья зона, треть, криница силы женщины. Сегодня мы больше говорим про женщин, то все-таки скажу, что для мужчин — это самая главная зона, потому что мужчина на этой чакры, которая резонирует с зоной криниц, которая более обширна и занимает почти всю зону верхней части живота. Мужчина на ней конкурирует, мужчина на ней зарабатывает большие деньги, соревнуется, проявляется по-мужски.
Женщина же на этой зоне проявляется в своем предназначении, но никак не в изнурительной работе. То есть она реализуется более мягко. Но, конечно же, у женщин она тоже должна активно работать. На этой кринице силы женщина может принимать от мужчины, потому что все-таки это в большей мере мужской уровень. Тем не менее, он должен быть активным у всех.
Следующая криница силы
Это зона груди, зона принятия, зона соединения трех нижних и трех верхних зон, так же, как и в чакрах. В этом месте находится сердечная чакра. Она соединяет верхние и нижние чакры, фактически — инстинкты и духовное развитие, личностный рост.
Собственно, здесь находится соединение и это зона принятия и зона любви. Криницы силы в этой области — это плечи и запястья. Помним, что зоны, которые прокручиваются должны быть защищены. Это могут быть всевозможные браслетики, чем больше, чем ярче они, тем лучше вы защищаете данную зону, данную криницу силы, которая является источником энергии, то есть там везде бьет источник. Если вы положите руку на запястье, вы почувствуете пульс. Не забывайте, что эту зону очень легко пробить, поэтому мы ее всегда защищаем.
Когда мы изучаем чакры, плечи относятся уже к горловой чакре, но в криницах зона груди, зона плеч и запястья относятся к четвертой зоне.
Следующая зона — горло
Это пятая зона — шея спереди и шея сзади. Горло тоже желательно закрывать. Не зря раньше женщины плели косы (и сейчас это снова вошло в моду): косы имели сакральный смысл.
Когда мама заплетала дочери косы, она произносила заговор на защиту или на исцеление, или на поток. Когда коса лежит сзади, она ровно закрывает криницу и соединяет с позвоночником. Поэтому чем длиннее коса, тем больше сзади криниц защищено, начиная с сахасрары (макушки), вниз. Поэтому старайтесь взращивать длинную косу, чтобы иметь возможность защитить себя сзади.
Также сейчас многие делают татуировки. Я вас абсолютно к этому не призываю. Кто-то делает мехенди. Можно даже вдоль позвоночника вешать какие-нибудь амулетики. И, конечно, горло должно быть закрыто. Либо это большой красивый ворот, либо какие-то украшения. Если вы носите крестик, этого уже будет достаточно.
Почему это важное место?
Потому что это чакра коммуникации, вишудха и это зона коммуникаций, криница силы, которая помогает нам реализоваться через ораторское искусство, через говорение. Этот диалог позволяет проявиться более качественно в социуме.
Шестая зона
Это глаза. Это мощнейшие криницы силы у женщины. Женщина им притягивает, заманивает. Если она что-то желает (вещь или мужчину), она может посмотреть на это более 40 секунд и, поверьте, это точно будет в ее жизни, будет ей принадлежать.
Попрактикуйте, но не часто. Не надо заманивать на свою криницу силы всех мужчин, потому что когда мы смотрим на разных мужчин, мы разбрасываемся своей силой. Это ни к чему. Важно отправлять вашу силу возлюбленному мужчине, тому мужчине, который с вами, для того, чтобы усиливать его потоки, чтобы он двигался вперед, а вы ему энергетически помогали.
Седьмая зона, седьмая криница силы
Это макушка и это распущенные волосы. Если вы распустили волосы — вы имеете власть над мужчиной, потому что волосы несут космический заряд, они несут вселенскую силу. Это наши антенны-приемники и в какой-то степени ангелы-хранители, когда на них тоже есть много украшений либо вплетено что-то защитное, поэтому раньше в косы вплетали ленты, и это являлось определенным оберегом.
Тем не менее, важно периодически распускать волосы, но далеко от посторонних взглядов, чтобы меньше людей видело вас с распущенными волосами. Когда вы куда-то выходите, волосы не должны быть постоянно раскрыты, но дома — да, потому что вы принимаете энергию. И перед своим мужчиной тоже нужно их распускать. А так старайтесь плести косы, убирать волосы, как-то их закалывать, ухаживать за ними и тогда вы также будете наполнять эту зону энергией.
Хочу также уточнить по поводу коротких стрижек и когда нужно стричься. Если вы хотите подстричься, то лучше стричься на растущую луну или в полнолуние, чтобы был хороший рост волос, но никак не на убывающую луну, потому что волосы будут расти медленнее.
Если у женщины была тяжелая жизнь, то, как говориться «подстриги волосы и начни жить по-новому», но не рекомендую делать это очень часто. Если действительно подходит к концу какой-то этап, который вас очень расстраивает, то, может быть, есть смысл состричь волосы, убрать этот груз, тяжесть. В такие радикальные переходы, действительно многие женщины стригутся, меняют имидж.
Или же, если вы хотите попасть на новую волну, тоже можно постричься, но это не значит, что вы постоянно должны ходить с длинными волосами или с короткими. Могут быть определенные периоды, но нужно стремиться набирать. Как только мы подстригаемся, у нас начинают отрастать волосы, мы начинаем концентрировать энергию, принимать, принимать, принимать.
Далее внимательно послушайте мою рекомендацию
Если у вас идет поток, в этот момент не рекомендую коротко стричься, потому что можно убрать потоки. А если наоборот все не очень хорошо, наступило какое-то болото, какая-то тягомотина и все это вам мешает, вам как-то тяжело, здесь я рекомендую и даже называю это ритуалом: пойди поменяй свою жизнь через волосы, то есть есть смысл поменять прическу.
Как только поймали новую волну — снова начинаем отращивать волосы и необходимо периодически дома их полностью распускать, чтобы они не были постоянно закрыты заколками. Они должны побыть в свободном полете, потому что это наши антенны.
Ну что ж, мы с вами изучили все криницы силы, все 7 зон: щиколотки и колени, бедра и пах, живот, грудная клетка, горло, глаза, макушка и волосы. Сейчас рекомендую вам перейти со мной к упражнениям, которые я записала отдельно в полный рост. Вы сейчас буквально на 4 минуты переключитесь на видео.
Я там не одна, мы объясняем, как сделать 5 упражнений с накручиваниями. Постарайтесь их сделать и если эти 4 минуты вы будет делать данные упражнения, вы достигните очень ресурсного состояния. Эти упражнения называются «5 жемчужин для прокачки криниц силы». Вы уже почувствуете поток. Прямо сейчас встаньте и сделайте со мной эти упражнения, и на другой день вам точно захочется их повторить, и вы будете практиковать их каждый день.
Ну что, переходим к упражнениям.
Самое первое упражнение — вращение головы
Для этого вытягиваем макушку в потолок. Ладони можно поставить на пояс. Но передней стенке идет вдох, по задней — выдох. Раза три выполняем. И в обратную сторону.
Следующее упражнение — вращение грудной клеткой
Обратите внимание — снова вытягиваем макушку, поднимаем грудную клетку, уводим ее в сторону и выполняем круговые движения, максимально при этом живот втягиваем. И в другую сторону. Обратите внимание, что тут очень хорошо работают все мышцы груди и спины.
Третье упражнение. Выкладываем намастэ
Далее плечи в пол, грудная клетка высоко. Зафиксировали. Руки сильно не надо друг к другу прижимать, но плечи работают активно и в этот момент начинаем работать животом. На вдох и на выдох мышцами подтягиваем живот.
Кажется, что это упражнение выполнять очень просто — на самом деле, нет. Мышцы живота сильно напрягаются.
Аккуратно выходим из практики, переходим к следующему упражнению. Встаем немного шире и выполняем восьмерку тазом. Максимально присаживаемся на бедро, заводим вперед диагонально и продолжаем выполнять. Это упражнение для живота полностью и внутренних органов, особенно полезно для женщин, накручивает энергию. Его можно делать бесконечно.
Заканчиваем. Давайте сначала чуть-чуть расслабимся, сделаем трясочку ножками.
Последнее упражнение связывает полностью все чакры.
Встаем в первую асану, из нее выходим в собаку мордой вниз и затем в кобру, выполняем динамически.
Каждое упражнение в этом комплексе выполняем по 7 раз. При этом не спешим, делаем все качественно. Последнее упражнение желательно довести до 21 раза.
Далее готовимся к позе ребенка. Садитесь на колени, затем опуститесь вниз и примерно минуту отдохните.
Итак, надеюсь, вы качественно отпрактиковали эти 5 упражнений, а точнее асан, если вы помните, что в йоге упражнения называются асанами или динамическим асанами, а также там есть понятие пранаямы. Но об этом далее. У нас с вами впереди много встреч и я буду делиться с вами, в том числе и йогой, а также йогой своего направления — Лила Йога Ракс.
Итак, что хочу сказать? Дерзайте, изучайте. Самое главное — удивляйтесь и практикуйте. Когда вы это будете делать, то ваша жизнь и жизнь ваших близких будет меняться.
На связи была Мара Боронина, если вы еще не подписались, обязательно добавляйтесь в Telegram-чат, если вы видите ссылочку с подарком — обязательно его получите. Если вы увидели ссылку регистрации на Марафон — заходите и регистрируйтесь. Три дня мы будем с вами в эфире.
Конечно же, обязательно вступайте в Клуб силы, потому что там очень много продвинутых методик и работа со всеми планетарными уровнями, с уровнями галактики, с ядром галактики и также во втором месяце мы немного работаем с нумерологией, а в последнем месяце — с родом, и это очень важно.
И помните: если вы будете верить в свою силу, то поток с вами будет всегда.
Получи БЕСПЛАТНО вибро-цифровой став для защиты и благополучия жми на ссылку.
Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Мары Борониной — ссылка на канал https://t.me/maraboronina
Там будут публиковаться качественные видео сюжеты по нумерологии, раскрытию сверхспособностей и защите от неэкологичных воздействий. Практические рекомендации, ставы, практики.
Члены сообщества каждую неделю по пятницам получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.
МАРАААААА ВЫ ☀СОКРОВИЩЕ!!!?
Упражнения постаралась сделать (как смогла — смотрелась в зеркало) .Но «Встаем в первую асану, из нее выходим в собаку мордой вниз и затем в кобру, выполняем динамически. » — для меня увы…
Благодарю, Мара!
Да прибудет с Вами сила!