Тест на здоровье. Инь или ян: к какому типу вы относитесь?
Люди рождаются с предрасположенностью к преобладанию в организме либо Инь, либо Ян. В одних преобладает Ян, в других Инь, так что же лучше?
Ни то и не другое.
Здесь не идет речь о том, что лучше, а что хуже. Людям с недостатком Ян характерны одни болезни, а для людей с недостатком Инь – другие. Нужно стараться восполнять недостаток, стремиться к равновесию, потому что именно гармония Инь и Ян – залог здоровья.
Попытаемся для начала определить, как понять к какому типу относитесь вы сами. Мы предлагаем грубый тест. Типов много, если пуститься в подробности и тонкости, то это может сбить вас с толку. Поэтому определим для начала различия по признаку жар/холод.
Тип «Холод» (недостаток Ян): Самое яркое проявление – недостаток тепла в организме, который проявляется в боязни холода, любви к теплу и горячей пище.
Люди этого типа:
- Редко испытывают жажду.
- У них холодные руки и ноги.
- С трудом просыпаются по утрам, часто простужаются.
- Любят есть лук и имбирь, не любят груши.
- Лицо бледное или желтоватое.
- Предпочитают покой и одиночество, а их пульс в среднем менее 70 ударов в минуту.
Тип «Жар» (недостаток Инь): Любят прохладу и плохо переносят жару, легко потеют, пьют много воды, любят зеленый чай, обожают вентиляторы и кондиционеры, холодные напитки.
- Присутствует горьковатый привкус во рту
- Раздражительны, испытывают сухость в горле.
- Имеют красные прожилки в глазах.
- Часто мучает бессонница
- Пульс больше 80 ударов в минуту,
- Не любят спать
Подумайте, какой тип вам ближе по перечисленным признакам.
Вообще-то не так много людей, у которых ярко выражены все признаки первого или второго типа. Чаще присутствуют признаки обоих типов, и можно говорить лишь о преобладании признаков жира или холода. Иногда внутри больше жара, а снаружи – холода, либо верхнюю часть тела скорее можно отнести к одному типу, а нижнюю – к другому.
Если правильно определить тип организма пациента, можно найти корень его проблем.
Если человек относится к типу Холод, то даже когда у него повышается температура, это условный Жар, а не тот Жар, который постоянно присутствует в организме человека типа Жар.
Прописывая лекарства, врач должен это учитывать, и стараться не усилить внутренний Холод, пить такие лекарства этому пациенту нужно очень осторожно, либо постараться вообще без них обойтись.
А люди типа Жар могут время от времени испытывать чувство холода, мерзнуть. Но им нельзя прописывать лекарства, усиливающие Жар, потому что, сняв внешние симптомы Холода, это приведет к усилению внутреннего Жара, негативно скажется на общем состоянии организма.
Тип организма подобен характеру человека, его очень нелегко изменить или исправить.
Если человек с недостатком Жара будет заниматься физкультурой, восполнять этот недостаток, это на какой-то период восстановит равновесие Жара и Холода в организме, но склонность к преобладанию Холода останется. И стоит ему только перестать упражняться, или заболеть, как все признаки его изначально заданного типа снова будут налицо. Поэтому необходимо следить за здоровьем, заниматься физкультурой необходимо.
Если люди с преобладанием Жара попадут в определенные условия, либо заболеют, у них тоже могут проявиться признаки преобладания в организме Холода. Но тенденция к преобладанию в организме Жара от этого никуда не денется, поэтому ни в коем случае не следует увлекаться препаратами по усилению Жара, и либо не применять их вовсе, либо только в очень небольшом количестве и в ограниченный промежуток времени.
Вот так-то. Используйте эти рекомендации и будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал Люмос22 в Телеграм, чтобы получать эксклюзивные формулы, расклады, практики и схемы ежедневно в удобном формате.
Переходите – https://t.me/+NclWklEFHpVlZGE6
