Задаетесь вопросом, как побороть лень, апатию и усталость? На самом деле все не так уж и сложно.
Чтобы побороть лень, апатию и прокрастинацию, выработать целеустремленность и начать действовать, начать учиться, начать заниматься спортом, нужно получить бешеную мотивацию.
В своем воплощении каждый из нас попадает в течение жизни в различные ситуации. И бывает так, что мотивация куда-то уходит безвозвратно. Человек в этот момент считает, что лень его поработила, подчинила себе всю жизнь. Есть простая методика для работы с ленью. Она подойдет и взрослому, и ребенку, и подростку.
Но сначала необходимо уяснить, что с ленью можно подружиться, если использовать определенные стратегии. И тогда союзником по судьбе станет Творец.
Лень всегда идет рядом с человеком. Уничтожить ее полностью невозможно, иногда она может быть даже позитивной. Подружитесь с ленью и кайфуйте от нее. Если это идет вразрез с мышлением, помните, что все несет что-то нужное и полезное. Если лень убрать из тела, на ее месте образуется пустота. Но она всегда должна чем-то наполниться, и не обязательно положительным. Поэтому с ленью лучше дружить.
Секреты мотивации и самодисциплины
Существуют секреты мотивации и самодисциплины. Для этого нужно поработать с ленью. Здесь прекрасно подходит медитация, йога, баня, медитативно-тантрический секс. Можно придумать массу занятий, когда лень будет только другом.
Обязательно нужно лениться пару раз в неделю. Можно отдохнуть на диване, дать мозгу разгрузиться. Это тот момент, когда вы ни о чем не думаете, а все само укладывается по полочкам.
Представляем простые советы, как побороть лень. Отведите утром йоге 15 минут. Либо это может быть медитация. Переведите мозг в пассивный режим работы, наблюдайте за бликами, которые появляются с закрытыми глазами.
К примеру, после йоги можно продолжить работать с ленью. Выпейте кофе или чай, съешьте кусочек шоколада. После этого нужно остановиться. Лень уже переходит в новое состояние. Это незапланированные процессы.
Вечерняя методика
Вечером попробуйте подружиться с ленью на другом качественном уровне. Здесь есть определенная схема:
- Каждый день вечером пишите план на следующие сутки из 9 пунктов. Выполняйте это 22 дня, чтобы сформировались нейронные связи.
Это могут быть несложные задачи. Если вы очень активны, можете сделать 12-15 пунктов. Причем обязательно нужно обозначать дедлайны. Например, вы пишите какую-то задачу и ставите время 15 минут. И так делаем с каждым пунктом.
- Придумайте себе поощрение за выполнение всех пунктов.
- Обозначьте штраф за невыполненные задания.
Когда план будет написан вечером, можно снова полениться, а затем пойти спать. Так, лениться нужно качественно.
Если сделать лень своим партнером, Творец будет рад, станет вам помогать и вести по жизни. Следуйте методике, и изменения обязательно будут.
Вы сможете узнать об этом из видеокурса «Корректировка судьбы». В описании есть ссылка, по которой вы можете подписаться, после чего приступить к изучению материала. Не откладывайте регистрацию, если вы действительно хотите прокачаться к следующему году. Вы можете раскрыть все сферы, открыть все дороги, впустить новые возможности.
Если вам понравился этот выпуск, ставьте лайк, подписывайтесь, делитесь с друзьями. Пишите в комментариях, что происходит в вашей судьбе, как меняется ваша жизнь по всем 4 сферам.
На связи была Мара Боронина — нумеролог, корректолог жизненных дорог. И помните: если вы будете верить в свою силу и дату рождения, то этот поток и защита с вами будут всегда!
Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Мары Борониной — ссылка на канал https://t.me/maraboronina
Там будут публиковаться качественные видео сюжеты по нумерологии, раскрытию сверхспособностей и защите от неэкологичных воздействий. Практические рекомендации, ставы, практики.
Члены сообщества каждую неделю по пятницам получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.
