«Сохранение гармонии, а не исправление беспорядка, является высшим принципом мудрости. Лечить заболевание после того, как оно возникло, все равно, что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война» («Трактат Желтого императора о внутреннем» — книга из цивилизации срединного государства Китая).
Лучше здоровье и богатство, чем бедность и болезни. Лучше профилактика, чем серьезное лечение. До того, как проблема станет явной, когда необходима врачебная помощь, про нарушения в организме нам говорят наши эмоции.
Здоровое и болезненное состояние – это течение энергии Ци в организме человека, правильное или неправильное. Сегодня многие знают об акупунктуре и меридианах, но это кажется сложным, если не занимаешься китайской медициной вплотную. Выявить проблемы с органами и эмоциями поможет небольшой тест.
- Вас что-то тревожит, вы ощущаете беспокойство или навязчивые страхи.
- Вы обладаете сильной волей, вам сложно противоречить. Окружающим трудно справляться с вашим упрямством
- Вы обидчивы и авторитарны, не терпите возражений.
- Вы робки, часто подвергаетесь депрессиям.
- Вы радуетесь абсолютно всему, даже чрезмерно. Мысли сменяют друг друга моментально. Сны сумбурные и тревожные.
- Вы боитесь неизвестности, любая мысль вызывает пессимизм.
- Вы часто чувствуете недовольство и одиночество.
- Вы зациклены на себе, эгоцентричны.
- Вы постоянно думаете о прошлом, настоящее не радует.
- Вы скучаете, мечтаете о счастливом будущем.
Результаты:
1, 2. Следует обратить внимание на почки, которые отвечают за адаптивность, гибкость, жизненную энергию, способны порождать страхи. Если страхов много, то почкам нужно тепло. Если вариант ответа второй, почкам требуется охлаждение.
3, 4. Обратите внимание на печень, которая отвечает за внутренний рост и свободу, необходимо общение и физические нагрузки. Принимайте во внимание мнение окружающих. Если вы себялюбивы, печень переполнена кровью и перегрета. Когда энергии ци не хватает, все окружающее видится в черном цвете. Это говорит о перегруженности заботами и нехватке внимания к себе.
5, 6. Энергия сердца сбалансирована, что дает хорошее настроение и бодрость. В первом случае энергия слишком горячая, во втором – холодная.
7,8. Обратите внимание на селезенку, которая осуществляет контроль над интеллектуальными способностями, чувством уверенности. Неуверенность говорит о недостатке энергии ци, охлаждении селезенки. Эгоцентризм свидетельствует о слишком горячей энергии.
9, 10. Энергия легких сбалансирована, и человек понимает, чего он хочет. Если вы живете прошлым, энергии мало, если будущим, энергия слишком горячая.
Если научиться регулировать собственные эмоции, здоровье улучшится. Когда есть ощущение, что справиться с собой невозможно, необходима серьезная работа над собой.
Вред лекарств. То, чего вам не расскажут врачи
«Все лекарства в той или иной степени ядовиты. Чем быстрее действие лекарства, тем оно токсичнее», — так сказал Хироми Шиньо — знаменитый на весь мир японский гастроэнтеролог.
Принимая те или иные лекарства в виде драже, таблеток, пилюль, можно обнаружить поражение определенных отделов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Основная группа заболеваний связана с приемом НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Такой тип лекарств стандартно назначается при таких болезнях, как радикулит, артрит, профилактика инсульта, противовоспалительные и обезболивающие средства.
Но если НПВС принимать длительное время, поражается слизистая оболочка желудка, особенно антральный отдел, двенадцатиперстная кишка. Появляются эрозии, геморрагии, язвы. Это касается лекарств не только в виде таблеток, но также мазей, инъекций.
Еще в Древнем Китае врачу платили только тогда, когда человек здоров. Пока человек болел, врач не получал никакой оплаты. Поэтому врач особенно стремился, чтобы его пациент не болел. Если человек все же заболевал, врач стремился как можно быстрее его излечить.
К большому сожалению, у нас все совсем не так. Я даже не говорю конкретно о врачах. Их роль сегодня часто сводится к необходимости выписать рецепт на лекарственные средства. Современная медицина попросту невозможна без фармацевтической индустрии.
Это не сравнить с китайской медициной, предотвращать заболевания современной фармацевтической промышленности не выгодно. Заболевания, особенно хронического типа, выгодны для фармацевтики, ее существования и процветания. Чем больше людей будут болеть, чем тяжелее будут их заболевания, тем больше лекарственных средств им понадобится.
Фармацевтическая промышленность – это инвестиции. Она стремится увеличить доходы своих акционеров. Если состояние здоровья потребителей будет улучшаться, индустрия потеряет движущую силу.
Фармацевтическая промышленность включила в свою стратегию патентование все новых лекарственных средств. В этом случае производитель может назначить свою цену на лекарство, чтобы поучить максимальную прибыль от реализации.
Это даже не секрет, все просто – чем больше будет спрос на лекарственное средство, тем больше будет и прибыль.
Потребителями предложений фармацевтики являются две категории людей:
- Больные, которые хотят вылечиться при помощи лекарств или, при невозможности, облегчить свое состояние.
- Здоровые, которые стремятся сохранить здоровье при помощи лекарственных средств.
Что получают от лекарств больные люди?
Может ли фармацевтическая индустрия сделать так, чтобы человек излечился? Конечно, нет. Ведь тогда будут потеряны клиенты. Болезни должны оставаться и распространяться. Для фармацевтики это выгодно. Обвинять в этом сложно, так как любой промышленности нужно развиваться. А пока человек болеет, бизнес существует.
Что фармацевтическая индустрия может предложить больному взамен излечения? Банальное лечение, а не излечение. Это облегчение или снятие симптомов, но не ликвидацию самого заболевания.
Также хочу отметить, что длительный прием большинства лекарств, а именно на это они и рассчитаны, вызывают сопутствующие заболевания, открывая тем самым рынок для дополнительных лекарственных средств. К примеру, есть лекарства, которые снижают уровень холестерина, но они же могут стать причиной рака.
Если говорить о современных развитых странах, то от побочных явлений лекарственных средств умирают часто. Причина стоит на четвертом месте после инфаркта, рака, инсульта.
Что получают от лекарств здоровые люди?
То, что связано с больными, мы уже рассмотрели. Они для облегчения состояния здоровья готовы выложить любые суммы. Чтобы здоровый человек захотел купить лекарство, его еще надо убедить и заставить. Как и в первом случае, здесь фармацевтическую промышленность выручают врачи.
Человека начинают запугивать заболеваниями. К примеру, ему говорят и возможности инфаркта. И тут же предлагают спасение – к примеру, аспирин, помогающий предотвратить появление болезни.
К примеру, аспирин Байер употребляют около 50 миллионов американцев, которые абсолютно здоровы. Они абсолютно уверены, что препарат избавит их от возможного инфаркта.
Что касается аспирина, то это характерно для людей старшего поколения. Но фармацевтические компании не забыли и о молодом поколении, а также о детях. Для них предусмотрены прививки. Родителей пугают детскими заболеваниями, они вынуждены делать прививки своим малышам.
Так в чем же заинтересованность фармацевтической промышленности: в нашем здоровье или болезнях?
Ответ ежит на ладони: чем больше распространяется заболевание, тем больше будет рынок сбыта. Если предложить излечивание или профилактику, прибыль снизится.
Уничтожение болезней для фармацевтических компаний абсолютно не интересно. В некотором роде, это можно сравнить с самоубийством.
Фармацевты опираются на безграмотность людей, продают нам лекарственные средства, которые в 75% опасны для здоровья. Как им это удается? Это не секрет. Они используют то, что человек боится смерти.
Вред лекарственных препаратов очевиден. Но насколько он опасен? Приведу простые примеры:
- Лекарственные препараты от гриппа часто вызывают мысли и суициде.
- Жаропонижающие вещества вызывают внутренние кровотечения.
- Вакцины становятся причиной умственной отсталости детей.
Опасные лекарства, как правило, продаются в аптеках в свободном доступе, а предъявление рецепта не требуется. Названия препаратов знают все. Мы даже не задумываемся о грозящей нам опасности. Зато фармацевтические компании на этом хорошо зарабатывают и получают миллионы. А мы расплачиваемся своим здоровьем и жизнью.
Самая прибыльная ниша в бизнесе – фармацевтическая промышленность – принадлежит известному семейству Рокфеллеров. Специалисты подсчитали, что состояние их превышает 300 млрд долларов.
Начиналось все с Билла Рокфеллера. Это отец Джона Рокфеллера, который основал нефтяную империю. У него не было медицинского образования, но он ездил по штатам и представлялся доктором в области раковых заболеваний. Лекарство же он предлагал… Смесь самогона и нефти.
Первую прибыль ему принесло именно это мероприятие. Поэтому, можно сказать, что фармацевтическая индустрия началась с обмана.
В конце девятнадцатого века был создан аспирин. И сегодня он является самым популярным и продаваемым лекарственным средством в мире. Длительное время считалось, что препарат безвреден, но затем была обнаружена связь аспирина с опасной и страшной болезнью – синдромом Рея. Это заболевание вызывает тяжелейшее поражение печени и мозга. При таком диагнозе умирает каждый третий ребенок.
Аспирин становится причиной внутренних кровотечений.
Аспирин пагубно влияет на слизистую желудка, приводит к язве.
Неприятностей можно избежать, если аспирин заменить… обычной малиной!
«Меморандум Национальной Безопасности» (NSSM-200) — секретный документ, вышедший из под пера члена правительства США Генри Киссенджера в 70-х годах, говорит о том, что развитые страны должны способствовать депопуляции в странах третьего мира, то есть, принудительному сокращению их населения.
«СПИД — это заболевание, которое тоже иногда считается продуктом секретных американских разработок, которые преследовали своей целью создать определенного рода эпидемии среди определенного рода групп населения», — Владимир Васильев, доктор экономических наук, главный научный сотрудник Института США и Канады РАН.
На человеке медицина постоянно ставит эксперименты. Это было раньше, есть и сейчас. Люди попросту стали подопытными кроликами.
Врач работает с фармацевтической компанией, выписывает больному рецепт, а компания таким образом продвигает свой товар на рынке.
Аптекарь также заинтересован в продаже товара.
Давид Мелик-Гусейнов, являющийся кандидатом фармацевтических наук, говорит о том, что безобидных лекарств не существует. Даже активированный уголь запрещается применять тем, кто страдает от гастрита или язвы желудка, а также тем, у кого нарушена работа сердечно-сосудистой системы.
Современная фармакология даже не стремится найти способ излечить болезни, так как в противном случае она потеряет свой доход.
По поводу вреда лекарственных средств мое мнение таково:
- Принимать лекарственные препараты необходимо в исключительных случаях и только ограниченное время, к примеру, при воспалении легких.
- Не стоит забывать о вреде принимаемых лекарств. Когда курс приема будет закончен, важно нейтрализовать вредные воздействия на организм.
- Любое хроническое заболевания можно излечить при помощи Китайской Традиционной медицины, начиная от повышенного давления и заканчивая сахарным диабетом и болезнями щитовидной железы.
- Постоянный прием лекарственных препаратов без каких-либо действий, направленных на избавление от заболевания, — это медленное, иногда и не очень, самоубийство.
Любую, даже самую страшную болезнь можно излечить, воспользовавшись методами Традиционной Китайской медицины. Не стоит полностью отдаваться в распоряжение фармацевтической промышленности.
Абсолютно все лекарства небезопасны. Если принимать их в профилактических целях, это гарантия того, что появятся новые заболевания, вызванные таким приемом.
Но это лично мое мнение. Всю ответственность за действия или бездействие каждый человек берет на себя.
Стоящие за фармацевтической промышленностью создают лишь иллюзию того, что здоровье можно купить. И отмечу, у них это здорово получается. Согласитесь, заманчиво верить, что таблетки могут спасти от любых заболеваний. Но это ошибочное мнение.
Я считаю, что лекарственные средства не созданы для того, чтобы лечить. Они созданы для прибыли фармацевтических корпораций. Именно поэтому они не должны излечивать. Они должны вызывать новые заболевания. И делают это успешно.
Управление временем
Я хочу задать вам вопрос. Хватает ли вам времени в сутках? Хотели бы вы еще 8 часов к ним добавить? Почему существуют те, которые все успевают, им на все хватает времени? Откуда они берут это дополнительное время? Действительно ли вам необходимо дополнительное время, чтобы все успевать?
Человек управляет временем лишь в том случае, если управляет собственной жизнью! Да вообще, управлять временем попросту невозможно, возможно управлять жизнью, тогда и времени будет на все хватать.
Управление временем — Миф!!!
Мы чем-то заняты постоянно, нам кажется, что чем-то крайне важным, а в итоге часто получается, что большая часть суток потеряна просто так. К примеру, вы долго разговариваете по телефону без цели по тем вопросам, на решение которых необходимо всего несколько минут. А сколько времени уходит на долгие мысли о том, что хотелось бы изменить что-то в жизни, но не получается. И еще, сколько времени уходит на то, чтобы слушать жалобы других людей и тому подобное. Вы просто забыли важное правило: «Вася сказал – Вася сделал!»
Также очень много времени уходит на необоснованные переживания по поводу происходящего в вашей жизни, а еще больше по времени вы думаете и пытаетесь себе доказать что-либо, или старайтесь в мыслях закончить какой-то разговор, или переживаете разговор, который вам был неприятен или же, наоборот, понравился. Эти раздумья о разговорах не дают вам переключиться на дела. Возможно, все вы делаете одновременно, в результате чего ваши дела замедляются либо вовсе встают.
Так проходит ваша жизнь. Вы совершенно забываете о том, что время — это есть жизнь! А она находится в ваших руках!
Для начала вспомним о том, что вы говорите, что хотите все успевать. А, может, вовсе и не нужно успевать. Мы уже говорили, что делать и успевать хорошо необходимо лишь 20% от того, что от вас требуется, остальное доделается само, или случится так, что вы даже не заметите, что оно выполнялось. Принцип Парето 20 на 80 заключается в том, что сделать необходимо очень хорошо 20%, остальное сама придет.
Успеть абсолютно все невозможно и нереально, успевать необходимо главное. А что является главным? Это ваши цели. Они должны совпадать с задачей вашей жизни, с вашими потребностями и желаниями, с удовольствиями в обязательном порядке. Научившись управлять собственной жизнью, вы управляете временем, но не в каждую минуту, а постоянно.
Если человек безалаберный, то он думает, что удача когда-нибудь к нему придет просто так, свалиться на голову, нужно подождать. И проводит он в ожидании всю свою жизнь, находит причины для жизненных неурядиц и неудач в судьбе, в карме, в людях, но не в себе.
Легких денег не бывает, бывает любимое занятие, которое и приносит легкие деньги. Это происходит потому, что дело осуществляется с удовольствием. Я часто говорю, что ленива, но секрет заключается в том, что работаю я с удовольствием, я называю это творческая ленью.
Куда уходят наше время? Кто его крадет? Попробуйте понаблюдать за собой в течение хотя бы одного дня. Что вы говорите, делаете, как и с кем общаетесь. А если отказаться от вредных привычек и перестать кормить тех, кто «похищает» ваше время? Это тоже работа, потому что необходимо наработать привычку для нейтрализации расхитителей времени.
Конечно, многое зависит от вашего окружения. Если вы решили измениться, но не поменяли окружение, поддерживаете старые привычки, то изменить жизнь практически нереально. Это будет крайне тяжело. Против собственного окружения способны идти лишь 10% людей.
Поэтому важно непредвзято взглянуть на среду общения. Важно найти те моменты, которые крадут ваше время. Если привычку нарабатывать в течение 21, 30 дней, то вы научитесь меньше тратить времени на телефонные разговоры, меньше тратить времени на ненужные и скучные беседы, меньше тратить времени на проявление эмоций. В спокойном состоянии вы сможете наработать эту привычку.
То окружение, которое рядом с вами сейчас, также имеет право на выбор, идти с вами, или остаться позади. Если вы поменяете круг общения, изменится ваша жизнь автоматически. Есть и обратная сторона успеха. Чем быстрее вы поменяете круг общения, тем быстрее изменится ваша жизнь. Итак, чтобы изменить жизнь, потребуется измениться внутренне. Каждое изменение станет пунктом отправления для чего-то нового, пока к вам не придет осознание, насколько для вас дорого время, которое вы можете потратить для собственной жизни и удовольствия. Настала пора учиться грамотно распределять время.
Как правильно планировать
Вы, наверное, слышали о таком понятии, как тайм-менеджмент. Это умение управлять собственным временем и жизнью. Чтобы разобраться в этом, отслеживайте каждый прожитый день, что вы делали, на что потратили время.
Вам знакомо выражение «время – деньги». Это можно отнести также к успеху, просто в выражении необходимо заменить слово деньги на успех.
Представьте себя на месте композитора, сидящего за фортепиано, который пишет главную симфонию в своей жизни или выступает на публике. И вот приходит какой-то человек и предлагает бутерброд, или просит выслушать его, или предлагает сходить с ним куда-либо и тому подобное. Как вы отреагируете? Пошлете его подальше. Почему вы не посылаете тех, кто крадет у вас успех!
Каждый из нас наделен богатством в виде 24 часов в сутки. Учитесь распределять эти часы так, чтобы от каждой минуты вы получали максимум удовольствия. Представьте, что каждый день вам дают 86400 рублей, а это число секунд в сутках. Вам необходимо потратить их только сегодня, на другой день они сгорают.
Даже если вы чем-то занимаетесь, что вам особо не нравится, но необходимо выполнить в данный момент. Не стоит от этого отказываться, достаточно сделать необходимое интересно. Тогда вы сможете от обязательных и скучных дел тоже получать удовольствие, а времени на это уйдет меньше, так как вы не будете думать о том, что вам этого не хочется делать, Вы не станете растрачиваться эмоционально впустую.
Когда решение научиться управлять своей жизнью и временем принято, вы сразу должны спросить себя: «Что я хочу от жизни?». Возможно, сразу ответить на такой глобальный вопрос не получится. Вспомните о колесе жизненного баланса, в котором вы уже определили пути жизненного развития. Или нет? Именно в этом колесе заключены ваши глобальные жизненные задачи.
Осознание этого факта задаст направление движения. Так вы положите начало. Зная глобальные цели, вы будете четко представ
Но понадобится и пошевелиться, двигаться и не останавливаться, отказаться от чего-то крупного, что вы увидели в повседневных делах, получая удовольствие от них.
Важно не то, что и как вы будете делать, где вы будете через день, два, месяц, важно то, какими вы будете.
Краткосрочные желания будут приближать вас к долгосрочной цели. Все бесполезные дела и ненужное общение отпадут сами собой. Возможно, вы сами сразу не заметите, как желания начнут исполняться сами, важные и неважные дела исполнятся также сами.
Важный момент. Распределяйте собственное время таким образом, чтобы было выгодно вам, а не родственникам, друзьям, знакомым. К примеру, я наиболее работоспособна в период 7-14 часов дня. Позже работать я не люблю. Вечерние вебинары для меня – это развлечение. Поэтому вечером я менее работоспособна. Стараюсь, вообще вечером не работать, тем более ночью.
Кстати, в 20% эффективной работы следует закладывать еще и форс-мажоры. Мы живем и работаем в социуме, непредвиденная ситуация может быть в любой момент. Если время расписывать четко по минутам, подобные ситуации будут превращаться в стресс. Лучше знать заранее, что эти 20% можно потратить впустую ибо на запланированные дела. В таком случае, если форс-мажоры в 20% не войдут, время вы сможете потратить на себя любимого. Представьте, непредвиденное удовольствие!
Еще лучше планировать свой день таким образом, чтобы на текущую работу уходило 60%, 20% на стратегическую работу на будущее, 20% на форс-мажоры. Даже если вы наемник, и ваше рабочее время строго регламентировано, можно найти 20% времени на решение стратегических задач, просто исключив ненужные беседы с коллегами.
Управлять временем не так сложно, если подходить к жизни конструктивно, но не забывать о необходимости отдыха и удовольствия.
Вы планируете при этом время следующего дня и пятилетки. Не живите от звонка до звонка. Лучше подумайте, что вы можете сделать сегодня для вашего завтрашнего дня.
Пусть сегодняшний день станет плацдармом для завтрашних побед. Если планировать вы будете, не привязываясь к определенным датам, критериям, результатам, ваши пан могут пойти прахом. Это важно понимать.
Ваши паны должны разделяться на годы, месяцы, недели, дни. Вы должны понимать, что будете делать завтра или через неделю, чтобы цели пятилетки приблизились.
Не забывайте оставить время на собственное удовольствие и отдых от работы и деятельности. Если вы наемник, идя на работу, закладывайте в нее удовольствие, в противном случае, зачем ходить на такую работу. Вы тогда не станете думать каждое утро: «Как не хочется на работу. Быстрее бы пришла пятница». Ваши мысли превратятся в такие: «Ура! Снова на работу». И вы будете мчаться с улыбкой на работу, получать от нее удовольствие. Вы забудете, что такое выгорание на работе, а это значит, что вы нашли любимое дело.
Текущие дела вы станете выполнять автоматически, сопутствующие проблемы решать точно так же. Из ваших панов будут вычеркнуты задачи, которые ранее казались важными и выходили на первый план.
Просто возьмите листок бумаги и составьте список того, что хотите предпринять для реализации своей мечты. Еще в один список занесите дела, которые вы планируете сделать за год. У вас должно поучиться 50-100 пунктов. Выделите красным наиболее важные для вас дела. Это те моменты, которые будут вести к главной жизненной цели. Их будет от 5 до 10. Пусть именно они станут самыми главными делами на текущий год.
Поможет вам реализовать задуманное контроль-таймер. Вы удивитесь, как скоро заметите, что все успеваете. Поначалу лучше вести записные книжки, ежедневники, делать напоминания в телефоне и т.п.
Это позволит вам дисциплинироваться и освободить голову. Не полагайтесь на память, отдавайте предпочтение информационным носителям. Так вы себя разгрузите и оставите место для творческих проявлений.
Именно они помогут в поисках дополнительных ресурсов для реализации задач в короткое время. Если вы еще будете запоминать даты, события, людей и др., то у вас не останется времени на творческую реализацию, в том числе и на себя.
Применяйте удобные инструменты, сегодня их очень много. Человек автоматизирован, 80% времени он может быть на автопилоте своих привычек. Превратите и планирование в привычку.
Главное, создать те привычки, которые впоследствии станут управителями вашей жизни. От того, какими эти привычки будут, зависит, какая будет ваша жизнь.
Современные люди счастливые. У нас есть многочисленные информационные инструменты, которые освобождают мозг от важной для нас информации.
Расставляйте приоритеты. Есть что-то важное, что приведет к цели, есть срочное, не такое важное и не ведущее к цели, но это сопутствующие дела. Есть важные, но не такие срочные дела. Ключ к успеху кроется здесь.
50% времени успешные люди отводят важным, но не срочным делам. К этим делам относятся все сферы из колеса жизненного баланса. Но все сферы должны исполняться понемногу и поровну, вот и получается 50% дневного времени. Если мы выберем какое-то одно направление, в другом мы можем себя потерять. В таком случае, когда цель будет вот-вот достигнута, колесо может сломаться в этом месте, долгожданное удовольствие отложится.
Делегируйте. Когда вы так распределите собственное время, можете смело ждать награды, вы научитесь покупать чужое время. Вы возвыситесь, и потребности делать все самому уже не будет. Вы достигли того момента, когда что-то можно поручить другим людям. Многие люди всех возрастов еще только начинают быть ответственными. Возраст вообще не является критерием, если раньше человек прятался за другими и не брал на себя ответственность.
Дайте таким людям старт. Вы станете основой для их будущего, шансом, но при этом сэкономите собственное время.
Предприниматели основывают свою деятельность на делегировании неважных дел другим, важные дела также выполняют с чьей-либо помощью или поручают это таким же людям, как сами. В этом кроется секрет тех, кто имеет большие деньги и возможности. Они умеют покупать время других.
Когда вы придете к этому, получите процент к труду тех, у кого купили время, делегируя им свою работу.
Большие цели – большие планы. Если вам нужно сделать скворечник, то планов будет на один день. Если вы мечтаете построить дом, планы растянутся на месяц. Если ваша цель огромная, то и планы могут растянуться на несколько лет. При составлении общих планов постепенно возникают промежуточные. Это рутинная и ежедневная работа, которая делегируется другим.
Соблюдайте установленный порядок. Когда временем и жизнью управлять вы научитесь, это сработает на вас. Выберите себе временной отрезок и выстраивайте планы на него: 14, 21, 30, 40, 49 дней.
Важно определять подцели, к которым относятся привычки и навыки, наработанные для решения цели. Происходящее сейчас – это привычки, навыки, действия, выработанные раньше. Чтобы достичь новой цели, нужны новые привычки, навыки, которые спровоцируют действия. Важны изменения!
При постановке цели необходимо четко себе представлять, какие новые навыки и привычки следует выработать для получения результатов. Но случается, когда вы не имеете власти над временем.
Не ждите. К примеру, вы находитесь в очереди либо стоите в пробке. Даже такие моменты нужно ценить. В это время можно также решать задачи, изучать и использовать практики. Чтобы управлять временем, важно понимать, что вам от жизни необходимо вообще. Когда вы бездействуете, можно визуализировать, медицировать, проговаривать мантры, делать упражнения.
Помните, настоящая жизнь складывается из семи частей, а уже из них строится все остальное. Это счастье, любовь, богатство, здоровье, долголетие, молодость, волшебство. Наработать все это можно из составляющих каждой части: защиты, пищи, развлечений, отдыха, размножения.
Зачастую человек ради чего-то жертвует чем-то другим. Распределите время так, чтобы хватило на работу, развлечения, отдых. Ничем другим распланированное время не занимайте. Не пускайте людей в свое личное пространство, когда у вас предусмотрены иные дела.
Наблюдайте, как секунды становятся деньгами, а вы освобождаетесь. Поиграйте со временем, и оно подчинится вам.
И главное – Вася сказал – Вася сделал!
Тогда у вас будет именно тот результат, о котором мечтает большинство людей.
Там где трудности – там новые возможности!
Жил когда-то фермер. И был у него осел, который на протяжении всей своей жизни исправно нес службу. Однажды произошла такая ситуация. Осе попал в колодец по своей неосторожности и начать громко кричать, призывая на помощь.
На его зов прибежал фермер. Когда он увидел, что произошло, то сильно расстроился, так как осел у него был всего один. Фермер долго находился в раздумьях и решил, что осел его уже старый, срок его службы практически подошел к концу. К тому же, и колодец почти высох, и фермер уже давно хотел его закопать. Он подумал, что не сможет вытянуть осла, и проще будет его закопать в колодце. Такой способ удобен еще и тем, что когда животное умрет, запах от разложения распространяться по округе не будет. Пройдет время, и появится возможность приобрести выносливого и молодого ослика.
Фермер взял в руки лопату и приступил к закапыванию колодца. Когда осел понял, что происходит, он поднял истошный ослиный крик. А потом резко смолк. Фермер бросил еще несколько лопат земли в колодец и решил проверить, почему вдруг осел не подает звуков.
Его просто поразило увиденное! Каждый ком из земли, попадавший на спину ослу, тот стряхивал вниз и утрамбовывал ногами. Так, ему удавалось постепенно подниматься вверх. Под осликов вскоре скопилось столько земли, что без труда он выпрыгнул из колодца.
В жизни мы сталкиваемся с множеством трудностей. Иногда они нас преследуют, даже не давая передохнуть. Не воспринимайте жизненные сложности как попытку судьбы «закопать» под грузом проблем. Трудности – это своеобразные ступеньки, бесценный опыт. Приобретая такой опыт, мы поднимается выше по лестнице своего развития.
Какие бы испытания не готовила жизнь, как бы трудно не было в определенные моменты, важно ни в коем случае не сдаваться. Вспоминайте в такие моменты ослика: встряхнитесь и продолжайте подниматься. Если не делать остановок, то выбраться можно всегда, каким бы глубоким не был колодец.
Как стать и быть ГЕНиЕМ!
ГЕНиЕМ является каждый из нас. Но иногда это распознать сложно, или человек сомневается в собственных способностях. Иногда человек даже пугается такого дара и попросту отказывается от него.
ГЕН закладывает в нас природная матрица здоровья. Если организм не застрессован не заблокирован, то он постоянно сверяется с этой матрицей. ГЕН закладывается в матрица ДНК ядра уже при зачатии. Он подразумевает таланты, потенции, возможности, которые впоследствии необходимо воплотить.
ЕМ – то, что надо съесть, оно также заложено в природной матрице здоровья. Это надо переварить и пропустить через себя.
Быть ГЕНиЕМ – значит познать и принять законы природы, простить себя за потраченное впустую время. Это умение жить в соответствии с законами природы и получать от этого удовольствие.
Помните детскую игрушку «Ванька-встанька»? Представьте, что это вы. Если качнуть, то раскачка будет во все стороны. Но после этого следует остановка в вертикальном положении. Вот вы качаетесь, но эти качки становятся все меньше, амплитуда уменьшается, происходит синхронизация.
Теперь представьте, что ваше тело – самолет, а ваш мозг- это командир экипажа. Согласно жизненной задаче вы перелетаете с одного аэродрома на другой, ваше мировоззрение расширяется. Каждый аэродром лучше предыдущего, заправщик подвозит вам топливо. Грузчики помогают заправиться на каждом аэродроме, все ненужное отгружают.
Вы начинаете взлет к следующему аэродрому, но слышите сигнал «СОС». У вас есть запасной комплект продуктов и других необходимых вещей. Можно проявить ответственность и помочь другому человеку.
Но вы двигаетесь по собственной траектории, а человек следует на другой аэродром. Возможно, и вам туда понадобится, то только после прохождения своего пути. Вам нужно в одном направлении, а человеку – в другом.
Обычный человек забывает о программах, берет управление самолетом в свои руки и выруливает на чужую траекторию. Конечно, сигнал можно принять, помочь другому, но в рамкам допустимого, чтобы не разрушить свою программу. Чтобы другому помочь, можно ненадолго отклониться от собственной траектории, но быстро на нее вернуться.
А лучше, если вы поможете человеку продуктами и направите на понимание его жизненного пути. Вы отдаете 3-10% собственного энергозапаса. Дальше возвращаете свой самолет на место для решения своих жизненных задач, по своему жизненному курсу.
Так вы познаете законы природы, которые она вам дала для реализации ваших задач на жизненном пути.
Когда самолет движется по нужному курсу, вы понимаете и признаете законы природы.
Когда вы помогли другому и истратили свои энергозатраты, но вовремя одумались и вернули самолет на свой жизненный путь, вы прощаете себя за то, что потратили время не на то, что от вас требуют законы природы.
Примите природные законы, живите с ними в согласии и получайте от этого удовольствие. Тогда ваш ГЕН не будет заблокирован, что позволит реализовать заложенный природой потенциал. Примите его, пропустите сквозь себя. Ммммм-аааа-ммммм. МММЯЯЯЯУУУУ. …….
Взгляните на себя со стороны, вы – гений! Вы уже стали ГЕНиЕМ! Примите это и наслаждайтесь тем, что делаете!
Регистрируйтесь на ближайший бесплатный Марафон по ссылке
Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Татьяны Панюшкиной — ссылка на канал https://t.me/tpanyushkina
