Эмоциональное айкидо. Часть 1
Когда речь идет о стрессах, очень хорошо применять психологическое (эмоциональное) айкидо, как технику амортизации, в применении которая очень проста. И возможно, что именно эта простота и обеспечивает мгновенный эффект.
Метод в следующем — чувство угрозы превращается в чувство силы.
В этом и заключается мощь психологического айкидо — токсический стресс превращается в продуктивный стресс. А это то самое, что наполняет как психологической, так и биологической силой.
Психологическая амортизация — неожиданное немедленное согласие с доводами партнера, ставящее его в тупик. Это прием психологической защиты для отражения эмоциональной атаки.
Пример из книги «Похождениях бравого солдата Швейка»:
«Шредер остановился перед Швейком и принялся его разглядывать. Результаты своих наблюдений полковник резюмировал одним словом:
— Идиот!
— Осмелюсь доложить, господин полковник, идиот! — ответил Швейк».
Когда мы говорим «Да» и соглашаемся с любыми доводами партнера, он получает карт-бланш в споре или разговоре и ему кажется, что он победил, а это расслабляет его. В этот момент мы и амортизируем ему свое высказывание в его формате.
Эмоциональное Айкидо – это использование силы и энергии противника против него самого. Это неприятие удара в том виде, в котором оно послано. И тогда этот удар амортизирует обратно в того, кто его послал. Но без всякого ущерба для нападающего.
«Лучше уступить дорогу собаке, чем дать ей укусить себя, настаивая на своих правах. Даже если вы убьете собаку, укус останется укусом», — Авраам Линкольн.
Особенность Эмоционального Айкидо в том, что в нем нет победителей и побежденных.
Овладение приемами Эмоционального Айкидо позволит общаться без особых конфликтов как с близкими, так и с малознакомыми людьми, что важно для делового общения.
Психологическая борьба построена на принципе амортизации, в основе которого лежит закон инерции, характерный не только для физических, но и для биологических систем.
Например:
- нам навязали какое-то движение, например, толкнули;
- мы продолжаем движение, которое нам навязали, — амортизируем, гася тем самым последствия толчка и только потом распрямляем ноги и встаем.
Первый ход в процессе общения должен быть амортизационным, тогда остается возможность для продуктивных контактов в будущем.
А сама Амортизация — это немедленное согласие с доводами партнера по общению.
Во второй части статьи вы узнаете о видах амортизаций в разных жизненных ситуациях и сможете их применить! Переходите прямо сейчас — https://lumos22.com/emotsionalnoe-ajkido-chast-2/
А также подписывайтесь на канал Люмос22 в Телеграм, чтобы получать эксклюзивные формулы, расклады, практики и схемы ежедневно в удобном формате.
Переходите – https://salebot.site/md/lumos22_ezo
