100 аффирмаций для женщин на все сферы жизни
Что такое аффирмации?
Аффирмации – это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей, и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.
Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Делая повторение аффирмаций ежедневно, мы получаем мощный инструмент для усиления нашей внутренней основы и движения к счастью!
Как их использовать?
Законодательница аффирмаций Луиза Хей рекомендует произносить аффирмации вслух, и про себя, используя для этого любую возможность. Важно произносить аффирмации ежедневно хотя бы по 3-5 минут в день.
Топ-10 советов, чтобы начать практиковать аффирмации
- Избавьтесь от чувства, что это смешно. Делая что-то впервые, или то, с чем мы не знакомы, мы можем испытывать чувство, будто это смешно. Избавьтесь от этого. Вы же не испытываете смех, когда говорите что-то плохое о себе, но когда хвалите себя, чувствуете неловкость. Просто делайте это, и не беспокойтесь, если чувствуете себя странно. Придёт время, и вы будете чувствовать себя всё менее и менее неудобно.
- Начните своё утверждение со слова «Я». Чем больше вы персонализируете то, что вы говорите, тем сильнее это будет направлено на вас.
- Ваши аффирмации должны говорить о настоящем времени, так, будто то, о чём вы говорите, уже существует на самом деле. Утверждение, говорящее о настоящем времени, получает больше энергии. Старайтесь избегать слов: может, будет или должен.
- Сделайте предложение коротким и простым. Пусть ваше утверждение будет значимым для вас. Если ваши аффирмации будут большими, мы можете найти их слишком трудными для повторения на регулярной основе. Большие утверждения хорошо работают во время медитации.
- Практикуйтесь. Чтобы научить внутренний голос говорить хорошо, требуется практика. Это подобно развитию мышц. Практикуйтесь, и ваши аффирмации станут сильнее.
- Чёткое видение. Ясно увидьте что то, что вы заявляете, реально в вашей жизни. Ассоциируйте себя с позитивным утверждением, так, чтобы он стали частью вас.
- Записывайте. Записывая аффирмации, вы поможете своему разуму запомнить новое утверждение.
- Повторяйте их часто. Повторение облегчает обучение. Чем чаще выговорите позитивные утверждения, тем в большей степени они становятся частью вас.
- Сделайте это веселым занятием. Наслаждайтесь повторением аффирмаций. Улыбайтесь и удерживайте чувство лёгкости.
- Помните о нежности. Чем больше вы хвалите и лелеете себя, тем больше вам нравится жить. Наберитесь терпения и любви. Если вы не пользуетесь аффирмациями в жизни, они все равно присутствуют в виде тех слов, которые вы произносите ежедневно.
20 аффирмаций на любовь к себе
- Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть!
- Я излучаю Свет, Любовь и Гармонию!
- Я удивительная, неповторимая Женщина!
- Я драгоценнее золота и алмазов, я – драгоценность! 5. Я полна Любви, Счастья и Гармонии!
- Я наслаждаюсь собой безмерно!
- Каждый день я познаю себя!
- Я люблю себя во всех моих проявлениях!
- Я достойна всего самого лучшего!
- Я прощаю себе прошлые ошибки!
- В моем сердце огромная сила любви!
- Я выбираю счастливую жизнь!
- Я благодарю Жизнь за все, что у меня есть!
- Я излучаю магнетическую силу, которой притягиваю Мужчин!
- Я погружаю Мужчин в омут блаженства и страсти!
- Мужчины восхищаются мной и добиваются моего внимания!
- Я воплощение всего самого желанного и лучшего для Мужчины!
- Я идеальная женщина для Мужчины, он меня возносит на пьедестал своих желаний, и стремиться быть меня достойным и добиться моей благосклонности!
- Я ЛЮБЛЮ себя! Я – прекрасная женщина!
- Я люблю себя и любима собой!
20 аффирмаций для гармонии, радости и здоровья
- Я люблю себя безусловной, истинной любовью и всегда забочусь о себе!
- Я всегда слышу, доверяю и следую голосу моего сердца!
- Я легко устанавливаю для себя разумные и полезные ограничения!
- Я легко и радостно воспринимаю изменения!
- Все изменения ведут к лучшему!
- Я излучаю и получаю Божественный Свет и Любовь!
- Мое сердце заполнено Божественным Светом!
- Все мои страхи, предубеждения очищаются с максимально возможной скоростью.
- Я говорю правду и делаю то, что говорю.
- Я – истинный и цельный человек.
- Моя способность дарить и получать любовь растет каждое мгновение!
- Я отпускаю мое прошлое.
- Я принимаю настоящее с благодарностью.
- Я прощаю себя за все.
- Я прощаю всех, кто принес мне любую боль и огорчения.
- Я благодарю себя и людей за мой опыт осознания.
- Я с радостью живу ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!
- Мое счастье наполняет меня изнутри!
- Я всегда имею возможность, желание и волю качественно исполнять все свои обязанности перед своей душой!
- Я излучаю истинную Любовь, которая согревает людей, пробуждает их и сияет светом в сердцах и улыбках!
20 аффирмаций на привлечение денег
- Деньги приходят ко мне различными путями!
- Я открыта для денег!
- Я – превосходный финансовый менеджер!
- Я всегда плачу себе первой!
- Мои деньги работают максимально эффективно и создают все большее и больше богатство для меня и моей семьи!
- Я имею достойный меня пассивный доход!
- Я – финансово свободный человек!
- Я имею столько денег, сколько мне нужно!
- Я правильно управляю своими финансами и инвестициями, создавая мощные потоки своего пассивного дохода!
- Я радостно обучаюсь новым современным технологиям создания и управления богатством.
- Я – гениальный продавец! Я – богатая и успешная женщина!
- Я получаю подарки и богатство из различных источников с любовью и благодарностью!
- Деньги любят меня! У меня всегда достаточно денег!
- Мой бизнес процветает с каждым днем!
- Я мудро и эффективно распоряжаюсь всеми моими ресурсами – энергией, временем, деньгами и возможностями!
- Я создаю деньги в любой момент! Это прекрасно – быть богатой и успешной женщиной Здесь и Сейчас!
- Я радуюсь своей обеспеченной жизни!
- Я создаю деньги в любой момент! Я люблю деньги, и деньги любят меня!
- Я магнит для денег!
- Я с радостью и любовью, и благодарностью получаю деньги за свои услуги!
20 аффирмации для здоровья и молодости
- Мое тело – источник крепкого здоровья!
- Я есть здоровье, молодость и красота!
- Я благодарен за то, что живу в этом прекрасном мире!
- Мой любимый напиток – чистая вода. Она исцеляет меня!
- С каждый новым днем я молодею!
- Мое здоровье – это мое право. Бог дал мне его!
- Я полностью свободен от боли!
- Помогая другим, я помогаю себе!
- У меня крепкий и здоровый сон!
- Я люблю свое тело и забочусь о нем!
- Мысли о прекрасном – залог хорошего здоровья!
- Часть моего Я владеет секретами исцеления, и я в гармонии с ним!
- Каждая клеточка моего тела получает любовь и благодарность!
- Мой Ангел-Хранитель всегда заботится обо мне и моем здоровье!
- Я дышу полной грудью. Я вдыхаю здоровье. Я вдыхаю саму жизнь!
- Я сильный, счастливый и здоровый человек!
- По велению Бога постоянным потоком в меня вливается колоссальной силы животворящая исцеляющая омолаживающая Божественная жизнь!
- Я наполнена огромной-колоссальной неиссякаемой энергией юности.
- И через 30 лет я молодая-веселая-несокрушимо здоровая, и в 100 лет и дальше я молодая-веселая несокрушимо здоровая!
- Усиливается взгляд, усиливается зрение! Я могу читать книжный текст часами напролет, целый день напролет, в области глаз легко-спокойно.
20 аффирмаций для развития сексуальности
- Я – сексуальная женщина!
- Секс – это дар Бога!
- Секс – это радость!
- Секс – это проявление Любви!
- Моя сексуальность – безгранична!
- Я могу все, что пожелаю!
- Мои сексуальные возможности безграничны!
- Я люблю секс и нахожу его замечательным занятием!
- Я позволяю себе заниматься сексом тогда, когда я пожелаю!
- Я наслаждаюсь сексом, когда он есть. Я живу в радости каждую минуту!
- Я наполняюсь энергией! Все мое тело наполняется могучей силой, я готова к сексу!
- Я хочу секса! Я в восторге от секса! Я могу заниматься сексом неограниченное время!
- Мои сексуальные возможности растут с каждой минутой!
- Я в восторге от своих возможностей!
- Я наслаждаюсь каждым моментом жизни!
- Я достойна любви и секса!
- Я всегда готова к сексу с моим возлюбленным!
- Секс для меня – возможность открыться и проявить творчество!
- Секс – источник творческой энергии!
Сохраните статью с аффирмациями себе и не забывайте повторять — регулярность и вера в этом вопросе очень важна!
Подписывайтесь на канал Люмос22 в Телеграм, чтобы получать эксклюзивные формулы, расклады, практики и схемы ежедневно в удобном формате. Переходите – https://t.me/+NclWklEFHpVlZGE6
